Nu på lördag är det som vanligt dags för ett lugnt långpass! Jag funderar på att göra en tur på 15 km där vi bland annat besöker Säterdalen. Kan väl bli trevligt på en lördagförmiddag.

I vanlig ordning så samlas vi kl 08.50 vid simhallen för en härlig löptur. Så kom och spring i goda vänners lag. Lugnt och behagligt och gärna ett bastubad och en simtur som avslutning. 

Lägg gärna en kommentar om du kommer. För det gör du väl. Så på med löparskorna och kom.

Välkomna, tjingeling tjingeling!!

 

Jessica

10 maj 2012 17:11

Jag kommer!! Nu var jag snabb iallafall :-)

 

Kalle

10 maj 2012 17:26

Härligt Jessica! Jag har gjort en kanonfin bana, 15 km ganska kuperad varav fem km asfalt och tio km stig. Blir kanon. Vill sen någon springa kortare eller längre så är det inga problem.

 

Malin

10 maj 2012 18:31

Jag kommer! Låter som en fin tur! Tror även att Jenny kommer hem och hänger på.

 

rebecka

10 maj 2012 21:19

Tyvärr kan jag inte vara med då camping livet börjar.

Men sprang uggelbo-reningsverket(stig vägen alltså)
Ikväll med dottern. Lite blött och halkigt men annars helt ok. Fast den vägen går ju inte att cykla.
Hoppas ni får en trevlig tur.

 

Anna Maria

10 maj 2012 23:03

Jag måste stå över denna lördag. Kör hårt ni andra!

 

Lisa

11 maj 2012 07:55

Jag och Johan kommer inte. Men det låter som en riktigt fin tur! Vi ska cykla upp till fryksås!:) ha de bra !!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...