-och än finns det tid att slipa på formen inför kommande utmaningar

Här kommer några triathlonsimningstips som jag själv missat ....

( hmmm,kanske var det därför jag simmade så långsamt i Säter ? )

http://www.youtube.com/watch?v=r3S0wu4Zbfk-

Skämt åsido , sensommaren är fylld av roliga utmaningar - det är bara att välja;

Vasastafetten , Rembotrampet , Sifferbotrippeln (dalacuptävling) , Lidingöloppet, Stockholm halvmara, med flera med flera

SÅ VAD SÄGER NI GÄNGET ???

- ska vi starta hösten med att köra SALA SILVERMAN ??

Det är en tävling i vackra Sala som går av stapeln den 27/ 8 och man kan välja halv Ironman eller 1/3 del av sträckan, eller stafett ....

Vore väl perfekt inför höstens träningar ???

se mer på ifksala.se och anmäl er snarast !

och simma lugnt !

Maria

 

Kalle S.

19 juli 2011 05:59

Jag funderar på att i augusti vara med i Sifferbo den 7. Stockholm den 21. Sala den 27, dock den kortare varianten som är 650 m simning, 30 km cykel samt 7 km löpning. Dessutom eventuellt Rembotrampet, 100 km cykel den 4 september.

 

Maria

19 juli 2011 08:55

Bravo , då är vi två som ska till Sala i alla fall
Jag får se hur formen är efter kalmar.
Planerar augusti då , men räknar med att vara redo för rembotrampet i alla fall !
Maria

 

Stefan Wallin

20 juli 2011 11:32

Jag kör långa tävlingen i Kalmar, är lite sugen på Sala, får se hur kroppen mår. Behöver gå över till mer löpträning då jag anmält mig till halvmaran i Stockholm samt Lidingöloppet! Ett lopp som är 13 km långt och går lite senare är Granebergsvarvet i Uppsala. Jättetrevligt lopp som jag o grabben testade förra året! Stefan

 

Kalle

20 juli 2011 13:27

Härligt Stefan!
Kul att du hittat hit. Du blev ju med på ett par bilder också. Bra kämpat i Säter.

 

Johan

21 juli 2011 20:17

Hej.
Jag har som mål att slutföra Dalacupen och sen är jag anmäld till Sthlm Halvmara och även Bellmanstafetten i sthlm(med jobbet) Skulle vara roligt att köra något mer lopp både löp och ev. Rembotrampet!

Vansbro lockar ju till nästa år :)

Kör hårt där ute "SCS:are" ;)

 

Lisa

22 juli 2011 09:06

Jag funderar på att vara med i Sifferbo och gör lite premiär på triathlon!:) Sen är jag anmäld till Stockholm Halvmara.

 

Maria

22 juli 2011 09:34

Härligt Lisa !!
låter bra det - att du blir triathlet också !

 

Kalle

22 juli 2011 14:35

Kanon Lisa!
En till att tampas med, det skall bli skoj. Vi börjar bli riktigt många nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...