När det var dags för Dalacupens fjärde deltävling var det i ett väder som lämpar sig ypperligt för Triathlon, om det var vädret eller den fantastiskt fina platsen som lockade rekorddeltagande skall jag låta vara osagt. Jag o Johan skulle vara med för fjärde gången. Maria likaså, men lite bekymmer med en tå efter Vansbro Triathlon i helgen så är risken att löpnngen får vara i kväll. Lisa Sandberg som gjorde debut i helgen på en halv Ironman i Vansbro skulle också komma till start ryktades det om. Det var ett laddat gäng som tog sikte på Hosjöstrand denna kväll. Vår andra Lisa, med efternamnet Sätterström ställde denna kväll upp som fotograf. Bilderna kommer här.

  Fint växlingsområde med sjön i bakgrunden. Det är fint i Hosjöstrand. Detta är strax före start och alla är samlade för lite information.

  De yngre förmågorna startade först och här har en av tjejerna summit klart och skall nu bege sig ut på cykel.

  Några som är ute o värmer upp före start. Vilket kalasstställe.

  SimmaCyklaSpring-gänget samlat för gruppbild strax före start. Bortanför ekan i höger bildkant ligger en flytbrygga, den skall vi runda och sedan i land där borta.

  Maria passerar tidtagningen efter simningen där självaste Clas Björling sitter och läser av tiden.

  Johan fem meter före mig efter avklarad simning. Johan förklarade senare att han la in en crawlspurt på slutet. Det är något vi måste lära oss under vintern. Helst en riktigt lång sådan.

  Två på en cykel går också bra.

  Efter ett snabbt byte i växlingsområdet är jag några meter före Johan ut på cyklingen. Men redan ett kvarter bort var han före mig igen. Ser ut att bli riktigt hårt idag.

  Jakt på sekunder. Den här killen har tagit fötterna ur skorna redan när det är 100 m kvar till växlingsområdet.

  Maria har snart cyklat klart o tävlat klart för ikväll. Löpningen får vara. Hoppas vara helt återställd till Säter Triathlon på lördag.

  Lisa tar sista kurvan på cykeln.

  Sådär, efter ca 51,30 passerar jag mållinjen. Idag gick det riktigt bra. Fick inte kramp i vaderna på löpningen som jag brukar få. Kan det bero på stödstrumporna jag köpte i Vansbro. Jag tror faktiskt det.

  Johan är i mål på ca 52,00. Klagade redan före start över magont, så något spök var det nog.

  Första gången jag fick vara före "mågämne" mitt. Johan är dock lika glad för det.

  Lisa som troligen inte återhämtat sig riktigt efter urladdningen i Vansbro i helgen löper i mål på ca 57,00.

Sträckorna för dagen var:

350 m simning. 14 km cykling och 4 km löpning.

Så småningom kommer hela resultatlistan att ligga på denna länk.

http://www.dalacupen.se/hosjoestrand-triathlon/

Vi syns på lördag i Säter då Säter Triathlon går av stapeln.

Tjingeling tjingeling. SimmaCyklaSpring.

 

maria

14 juli 2011 08:50

wow !!!! vilka snygga bilder och vilka prestationer i går ! Ni är grymma ! hejjarklacken lika så .

 

Johan

14 juli 2011 09:53

Ja shit vad det var folk med igår både på spelplanen och brevid :) riktigt roligt! Hoppas min bråkiga mage har kommit i form tills lördag för nu är jag superladdad :D

 

Lisa

14 juli 2011 20:49

Ja det blev en fin kväll som fotograf och hejjaklacksledare!;) Kan ta på mig att vara det till helgen också!:)

 

Kalle

15 juli 2011 10:40

Ja visst är det skoj med lite hejarop. Jag känner mig taggad inför morgondagen i Säter. Bra om du fotar då också Lisa. Verkar vara många som hittat vår blogg så det gäller att vi har fina bilder.
Tjingeling.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...