Efter att ha varit uppe med tuppen och gräddat lite bröd så passade det bra att ta en cykeltur på eftermiddagen.

Här står vi, Lena och jag och skall precis ge oss iväg.

Vi tog sikte på Torsång som vi nu passerat och är nu i Milsbo. Bättre cykelväder än så här kan man knappast få.

Nu glider vi in i Stora Skedvi och har bara drygt en mil kvar hem. En fin femmilarunda blev ett bra slut på denna vecka.

Nu är jag snart redo för en liten tur avdelning längre. Tala om för Lena att jag räknar med att vara borta fyra timmar. Vart jag skall åka vet jag ej men det brukar lösa sig.

Det var lite ostadigt väder så jag valde att inte åka så långt bort. Nu är jag i alla fall på väg in i Långshyttan och då skiner solen.

Nu har jag Husby kyrka i sikte.

Helt perfekt väder att vara ute i.

Nu har jag varit till Stora Skevi för andra gången i dag och är via Fäggeby på väg in i Husby igen. Sedan fick det bli Hedemora och Vikmanshyttan innan jag efter nästan fyra timmar var hemma igen. Årets första tiomilarunda avklarad. Tog det lugnt så det kändes bra hela tiden.

Här står vi, Lena och jag och vi skall alldeles strax ge oss iväg på en runda.

Nu passerar vi Västerby på väg mot Hedemora. Härligt härligt och maskinerna går bra.

Nu är vi i Ekevallen och har väl åkt drygt tre mil.

När vi hade passerat kasern och var nästan hemma föreslog Lena att vi skulle fara över Åsen. Så fick det bli. Här går det tungt minsann, men upp kom vi. För mig var det min femte utomhusrunda på racern och nu har jag fått ihop 30 mil. Nu har jag en månad på mig att se till att jag då orkar 30 mil på en runda. Hur det skall gå till vet inte jag. Lätt blir inte det, men vem har sagt att det skall vara lätt.

Sicket väder det har blivit helt plötsligt. Bara att ge sig ut på en ny runda och se om det kan gå bättre i dag än i går. I går skulle jag ju ta det lugnt och så kommer jag hem med en snittpuls på 153, det är allt annat än lugnt för mig. Nu var det väl tusan om jag inte skulle kunna hålla mig kring 140. 

Bäst att börja med lite motvind, därför drog jag iväg till Hedemora där jag är just nu.

Sedan blev siktet inställt på Långshyttan vilket jag passerat nu, via Arkhyttan är jag nu på väg mot Stora Skedvi.

Riktigt var jag är nu minns jag ej men trots att jag tagit det lugnt börjar det ändå att bli riktigt drygt. Drog även iväg förbi Gustafs innan jag landade i Säter med drygt åtta mil på mätaren. Snittpulsen då, jodå, prick 140. Med en sådan tur kan jag inte vara annat än nöjd.

Efter två veckors träningsuppehåll på grund av både halsont och knäproblem står jag nu beredd att ge mig av på en lugn kvällsrunda. Har bara elva mil i benen på racern så jag lär väl skrapa ihop lite fler om jag skall ta mig runt Vätternrundan om en dryg månad.

Härligt att vara ute i kvällssolen, varmt och skönt äntligen. Men att ta det lugnt, hur svårt kan det va. Jag måste ha något fel på hårddisken. Det blev ingen lugn runda, jag är allt bra dum som fortfarande tror att jag kan ut och cykla och ta det lugnt.

Efter att ha passerat både Domnarvet, Ornäs och Milsbo är jag nu strax i Gustafs och har bara drygt milen hem. Ja, fint gick det ju men inte så lugnt som jag hade hoppats.

Efter att haft ont i höger knä i över en vecka vågade jag mig ut för att testa min nya MTB. En Scott Spark RC 900 Pro, fint ska det vara. Det är ju bara en klinga fram så frågan är hur stor den skall vara. Den som sitter på original är 32 kugg. Finns även 34 och 36. Frågan är bara vilken som passar mig bäst. Började med att fara upp Smedjebacksvägen för att testa hur fort man kan köra innan man trampar ur. Ner mot soptippsvägskälet höll jag 40 och en kadens på 95. Det kändes behagligt för det är ju inte så ofta jag kör fortare på MTB. När jag vände och körde ner för Bergbacken höll jag 45 och en kadens på 105, då vevar man ju på så det inte känns behagligt.

Nu har jag farit ner till "Säterkönsta" och skall snart fara upp igen för att se vilken växel jag tar mig upp på. Bak är det tolv kransar från 10 till 50. När jag kom upp hade jag inte kört på de två största, brantare backe än den råkar man ju sällan på så även om jag har lite större klinga fram borde jag ju kunna ta mig uppför de värsta backarna jag brukar råka på. Får nog avvakta tills jag hinner testa lite skogskörning men att byta till 36 kanske blir för tungt för mig. 34 kanske är något jag får testa härnäst. Tål att fundera på, får väl fråga de som vet. Finns ju många cykelkunniga i trakten som jag kan rådfråga. För övrigt så kändes cykeln kanon tack o lov. Skall bli skoj att gasa på den i sommar. Men nu ett tag får det bli mest racer med tanke på Vätternrundan. Om nu inte knät sätter käppar i hjulen vill säga.

Lena och jag med Ally i sulkyn, här har vi bara åkt ett par km och Ally har redan somnat.

På väg mot Milsbo.

Går fint det här men jäklar vad tungt det går när det lutar mot lite.

Nu är det inte långt kvar innan vi är vid fiket i Mora by. 

Lite fika sitter fint. Det blev en jobbig tur för mig. Ally hade det dock bra och vaknade lagomt till det var fikadags.

Även Lisa och Lena var nöjda med en fika som avslutning. Härligt härligt, bara att hoppas på fler sådana turer.

Efter gårdagens smygstart tänkte jag i dag ta mig en lite längre runda. Vart jag skulle var inget jag bestämt. Rullar väl iväg så får jag se vart jag hamnar.

Hann bara till Gustafs så kom Johan farande från Våbäcksvägen precis när jag hade 50 m fram till vägskälet. Johan hakade på och här är vi vid kanotstadion på väg mot Torsång. Sedan tog vi mot Vika och Stora Skedvi.

Nu passerar vi älven i Gustafs och Johan är återigen på hemmaplan. Själv har jag drygt en mil kvar men det stod inte på förrän även den var avklarad. Blev en fin runda i solskenet. Med lite sällskap på det så var det ju alla tiders.