Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av SimmaCyklaSpring - 26 april 2015 13:18

Eftersom vi har lite annat att göra i eftermiddag ville vi iväg tidigt på en cykeltur. Det var bara åtta grader så vi bestämde oss för en tur på MTB. Solen sken dock så det skall nog bli en fin tur. Nu är vi redo, Lena och jag.


Efter att ha passerat både Dalkarsnäs och Gessån är vi nu snart framme i Nisshyttan.


Nu har vi kört ca 15 km så då passar det bra med ett litet stopp vid Gruvsjön. Det hade varit en väldans motvind så nu skall det väl bli lite bättre när vi svänger av mot Björnbo. Lena studerar en karta för att förvissa sig om att vi är på rätt väg.


Broddens gruvfält nästa.


Nej, nu har vi inte tid att stå i solen och mysa nu skall vi iväg igen. Fint är det vid Gruvsjön.


Här är det härlig körning fram till Björnbo. 



Lena gasar på i motlutan.


En finfin 30km-tur i solskenet blev det. När vägarna ser ut på detta vis är det skoj med MTB-körning.

Hej så länge!

Av SimmaCyklaSpring - 19 april 2015 17:37

Idag ville Lena att vi skulle ta och nöta lite asfalt och så fick det bli. Dags för premiärtur för året på våra racercyklar.


Riktigt fint väder och lätt gick det förbi Bispbergshyttan och vidare mot Fäggeby.


Härligt härligt i solen.


Fina träningsrundor inpå knutarna. Men när vi kom fram till Fäggeby var det inte lika roligt längre. Då blev det motvind.


Vi hade stämt träff med Lisa och Johan i Torsång till kl 14.30 men vi hann inte dit så de kom och mötte oss i Milsbo.


När vi åkt ett par km till kom Göran som redan varit till Torsång och vänt och då fick vi bra draghjälp sista biten till fiket.


Visst ser vi ut att ha det bra.


Nu satt det bra med en fika i solskenet. Nästan lika fint som på mallis.


Nu står det inte på förrän det är dags igen. Lisa och Johan drar mot Falun. 


Men Göran slår följe med Lena och mej, vi tog vägen till Stora Tuna och är nu på väg mot Gustafs.



Här har vi passerat Långsjön och har inte alltför långt hem. När vi kom till Säter tackade vi för sällskapet och Göran hade då ca 15 km hem till sig. Ja en riktigt fin runda blev det.

Tack o hej för idag!

Av SimmaCyklaSpring - 14 april 2015 19:11

Här står vi, Lena och jag beredda på en tur. Lena visste inte vid detta tillfälle vad hon skulle utsättas för idag.


Det stod inte på förrän det liknade öken, rena öken. Men så kallas stället också för Sahara. Ni förstår nog varför. Här blev vi tvungna att gå en bit.


Det behövdes pustas ut lite också innan vi kunde äntra våra cyklar igen. 


Men efter den strapatsen så tog vi en fika i Gustafs. Det satt fint som Peter bruka säga. Efter fikat for vi förbi Mossbysjön och genom skogen till Solvarbo. Som slutkläm tog vi skogsvägen över Ovangårdsberget. Det tar sig för varje gång för Lena som är helt ny på MTB.

Det var allt för idag. Vi hörs!

Av SimmaCyklaSpring - 11 april 2015 18:11

Nu är vi på gång att ge oss iväg på en ny runda, Lena och jag.


Vi har här passerat Dalkarsnäs och Lena tar en liten uppförbacke i ett huj.


Nu är vi på den nedlagda järnvägen på väg mot Bispberg.



När vi passerat Bispberg och Hällbo och kom ut över åkrarna kom vi precis ilag med Göran som var ute på premiärtur på racer. Vi fick sällskap 500 m innan Göran svängde över bron mot Stora Skedvi och vi fortsatte med Mårtensgård i sikte.


Här har vi kyrkan i Stora Skedvi i bakgrunden.


Nu är vi på väg mot S Kyrkbyn. När vi väl kom till Mårtensgård avstod vi från att köra ner i Norddalen, vi tog vänster och körde förbi Bispberg för andra gången idag. Men bra gick det och det var en riktigt fin runda utan större höjdskillnader.

Hej så länge!

Av SimmaCyklaSpring - 10 april 2015 18:45

Vilket kalasväder, 17 grader varmt, då fanns det inget annat att göra än att ställa upp för fotografen och ge oss iväg på en runda.


Vi drog iväg upp mot Hases Täppa, men vi hann inte långt förrän,


Lena vänder sig om och undrar om jag hänger med. Jodå nog gör jag det, men vad ser vi där framme?


Om inte självaste MTB-åkaren och brandmannen mr Steven. De hade fått gjort en utryckning och släckt en skogsbrand. Vi kunde dock passera och fortsätta vårt pass.


Det var riktiga prövningar jag utsatte Lena för idag. Det var både lerigt och isigt på sina håll. Det var bara tredje gången Lena sitter fast med fötterna i pedalerna så hon var lite skraj emellanåt. Men det gick galant hela vägen.


Vi har nu rundat Gustafs och är på väg över åkrarna mot Solvarbo.


Tjena Lena, gick bra det här.


Jag var ju också med på rundan.


Vi hörs, hej så länge!

Av SimmaCyklaSpring - 6 april 2015 16:56

När det var dags för påskens sista etapp fick vi med Lena igen. Hela nio grader varmt så nu börjar det bli riktigt härligt cykelväder.


Vi börja med Bergbacken och runt Ljustern. Sedan vidare från Dalkarsnäs mot Tjärnan. Nu har vi passerat riksvägen och tar den lilla backen som är strax därefter. Lena och Erik ser dock fortfarande pigga ut.


Här tar vi vänster och har en km kvar till Pungmakarbo.


Väl hemma var det tre lortiga cyklar som behövdes rengöras. Men det är snart gjort. Ja nu har jag cyklat några gånger utan att anstränga mig och det känns bra såhär långt. Skall dock ta det lugnt hela kommande vecka. Är jag pigg sedan hoppas jag att jag kan börja köra lite hårdare igen.

Om det får jag anledning att återkomma. Vi hörs!

Av SimmaCyklaSpring - 5 april 2015 16:46

Efter en vilodag var det dags för en ny etapp. Här står vi laddade inför avfärd, jag och Erik.


Efter att ha passerat Solvarbo är vi nu på åkrarna med siktet inställt på Våbäck.


Ojdå, bönderna demonstrerar. Blev lite trångt när vi passerades av, jag tror det var åtta traktorer.


Vi tog en liten paus och återhämtade oss efter traktorchocken. Här ser vi huset som Lisa och Johan snart får flytta in i.


Sedan for vi upp Bullerbacken och körde paralellt med järnvägen till Solvarbo. Det var lite isigt bitvis så det gällde att ha tungan rätt i mun. Det hade vi så vi klarade dagens tur utan incidenter.

Vi får se om det kan bli en fjärde och avslutande etapp imorgon.

Vi hörs!

Av SimmaCyklaSpring - 3 april 2015 12:45

Morgonpigg som jag är så är jag uppe med tuppen. Det passar väl bra när det är påsk. Hann grädda två fruktbröd medan det var lugnt i stugan.


Erik nöjde sig inte med turen igår utan ville ta en tur även idag. Lena föredrog att stanna hemma. Här poserar vi som vanligt för fotografen före avfärd.


Erik på väg över Holmboberget.


Nu är vi snart i Vikmanshyttan i det härliga vädret. Ja det var en riktigt fin tur i solskenet. Tur att jag har lämpligt sällskap som kan få mig att hålla igen, med tanke på att jag varit krasslig så länge. 


Efter det gjorde jag påskens goda gärning för min del. Jag tog ett av bröden jag bakat och for ner till Willys. Där brukar Margarita från Bulgarien sitta och  det gjorde hon även nu. Jag gav henne ett bröd vilket hon tacksamt tog emot. Visst är det tragiskt hur vi har det i Europa, det är ju ändå 2015 och människor svälter och far illa i vår närhet. Jag hade skrivit ett litet brev till henne och översatt till bulgariska, hon läste det under tiden jag var kvar och det verka som hon förstod alltihop. 


Glad Påsk till er alla på livets gräddhylla, visst har vi det bra som kan sätta oss vid välfyllda bord nu till Påsk! 

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Ovido - Quiz & Flashcards