Efter en månads uppehåll är det åter dags att prova mig på en liten cykeltur. När jag for hem från jobbet såg vädret helt ok ut. Men när jag cyklat en bit blev det annat.

Tog en vända upp i skogen och sedan förbi soptippen, då såg det ut på detta vis.

Sedan for jag närmaste vägen hem. Fint att vara på gång igen men nu känns det som det är motlut ett bra tag. Men det är jag van vid så det är väl bara att trampa på. Hej å hå! 

Här står Lenas nyservade racer och väntar på premiärtur med nya komponenter. Det har sutti Sram på cykeln tidigare men det var grejer som Lena aldrig blev kompis med. Antingen byta cykel eller byta komponenter. Cykeln är hon supernöjd med så det blev att byta komponenter så nu sitter det Shimano på.

Solen skiner men det är kyligt. Bara sju plusgrader så det gäller att ha rätt grejer på sig. Nu åker handskarna på så snart bär det iväg.

Mot väggen är det skönt men det blir ingen förbättring av kondisen av att stå där så nu bär det av.

Nyfiken som jag var hur hon skulle uppleva att växla med Shimanos grejer var jag tvungen att ta bilen och fara efter för att höra hur det går. Alla tiders säger Lena där hon far fram. Ja då var racerpremiären gjord för Lena. Hon var bort till Naglarby och vände så det blev tre mil innan hon var hemma igen. Om några dagar är det nog dags för mig också. Är inte riktigt pigg än och vill inte riskera ett bakslag till så idag var jag klok nog att låta min cykel vila.

Här står jag laddad för lite hårdare tag. Har ju tagit det väldigt lugnt under mars, mest legat under 140 i puls. Nu tycker jag det är dags att testa på att gasa lite så vi får se hur den gamla pumpen reagerar på det.

For till Gustafs och är nu på väg över älven med nosen mot Stora Skedvi. Har mest legat med en puls kring 150 och det känns riktigt bra. Bara att fortsätta i samma stil.

Efter 26 km passerar jag Stora Skedvi och svänger mot Säter på pricken en timme. Känns riktigt bra det här. Tog sedan en sväng runt Siggebo för att få 40 jämna km. Klockan stannade på 1,36 med en snittpuls på 153. Det tillsamans med att snittfarten blev 25 km i timmen samt att jag vid fem tillfällen lyckades få upp pulsen till 160, ja med det kan jag inte vara annat än supernöjd. Ja större krav än så har inte jag.

Efter fredagens långkörare var jag som ett vrak igår. I morse när Lena for till jobbet sa hon " Nu tar du det lugnt idag" mmm, sa jag halvt medvetslös. När jag piggna till tänkte jag att hon menade nog att jag skulle ta det lugnt när jag sticker ut och cyklar. Nåväl, nu är jag i alla fall beredd för att ta en liten tur.

Men titta här då, är det inte Patrik som dyker upp igen. Han skulle bara ut och premiärlufta racern lite så jag fick sällskap ett par km.

Nu har jag svängt av Smedjebacksvägen och är på väg mot Norbo.

Snart framme i Skenshyttenäs.

Här är det fint.

Bara att tvätta cykeln när jag kom hem. Lortigt värre efter grusvägarna.

Nu är jag laddad med två bananer, två ramväskor med godis och syrgas samt två flaskor saft. Nu behöver jag inte vara orolig att jag skall bli utan energi på dagens runda.

For till Torsång och tog sikte på Vika.

Härlig eftermiddag att vara ute på cykeln.

Nu är siktet inställt på Arkhyttan och riktigt fina vägar är det.

Bitvis var det riktigt isigt men tack o lov gick det bra trots att jag nu åker på sommardäck. Sen börja jag bli trött så kameran fick ligga i säkert förvar resten av turen. Men jag passera både Husby och Hedemora innan jag kom hem så det blev en alla tiders runda idag. Imorrn vilodag.

Då var det dags för en tur igen då. Jag tänkte åka med Lena en sväng och sedan skarva på med en liten extra sväng. Det blir väl bra i solskenet.

Trots att vi drog iväg med en hiskelig fart bortåt Uggelbo stod det inte på förrän en cyklist kom ikapp oss. Det var ingen mindre än Patrik Hjalmarsson som var ute på en runda. När vi kom till Gustafs skildes våra vägar.

Här har vi kommit till Stora Tuna kyrka och tar nu vägen mot Torsång.

Fint i solskenet utmed Dalälven.

Nu är vi i Gustafs igen och tar vägen över Våbäck. När vi sedan var hemma hade vi prick 50 km på våra mätare och med det var Lena nöjd. Jag var också nöjd men tog en liten vända till.

Nu har jag Vikmanshyttan bakom mig och är på väg över åkrarna mot Västerby. Sen blev det via Punmakarbo hem. Ja det det en alla tiders eftermiddag på cykeln. Hej så länge.

När jag vakna var det riktigt kallt, ja man har ju blivit bortskämd nu när det är plusgrader varje dag. Tänkte ta en tur framåt förmiddagen när solen kommit fram.

Klockan är halv elva och temperaturen är på rätt sida nollstrecket och här står jag. Lena tar vilodag idag efter två tuffa dagar på cykeln.

Nu har jag passerat Vikmanshyttan och är på väg mot Turbo.

Har även passerat Prästhyttan och är nu via Brunnsjöberget på väg in mot Hedemora.

Nu är jag i Karlsbo men jag är inte hemma än.

Men efter att ha passerat Königshyttan är det inte så långt kvar. Ja det blev ju inte så långt idag heller men trots det så blev det en vecka med 20 mil igen och det tycker jag är en riktigt bra start på cykelsäsongen när man inte är längre kommen än i mitten på mars.

Lena gjorde ju årspremiär igår men ville ominst ut på en tur idag också så det var bara att hänga på. Idag passa jag på att lufta "Gamle Svarten!

Nu har vi inte långt kvar till Vikmanshyttan.

Över åkrarna på väg mot Västerby.

Klacken i sikte och sedan är det inte långt kvar förrän vi är hemma igen. Det gick ju bra det här.