Eftersom Kalle är i Stockholm och hejjar på dom som ska springa Stockholm Marathon så håller Ingemar i träningen.

Han har en trevlig tur på 16 km, går att korta av och förlänga om man vill.

Samling som vanligt vid simhallen kl 8.50

Hoppas på en fin tur i fint väder!

Tjingeling

 

peter

30 maj 2013 13:24

Jag kommer!!

 

peter

30 maj 2013 13:36

Jag får passa på att önska alla SCS-Maratonlöpare lycka till på lördag!!

Vädret verkar bli bra och inte som förra årets regn och fyra plusgrader.

 

Lisa

30 maj 2013 13:46

Tack Peter! Börjar bli lite nervöst, men det ska man väl vara!! :)

 

Rebecka

30 maj 2013 14:09

Lycka till alla " stockholmare".
Själv tar jag med mig syrran och mamma och ska försöka trampa runt Siljan och Orsa sjön.

 

Lisa

30 maj 2013 14:42

Just ja! Är ju Siljan till helgen oxå:) lycka till!

 

Mattias

30 maj 2013 17:28

Lycka till alla marathonrunners. Ett tips är att försöka få två väldigt jämna halvor. Kanske rentav den andra halvan snabbare än första. Håll igen i början för att inte "ryckas" med i för hög fart från start.

 

Mattias

30 maj 2013 19:25

Kommer på lördag. Får dock räcka med ca 10 km. Går det att ordna?

 

Pär

30 maj 2013 19:58

Kommer

 

Johan

31 maj 2013 06:25

Tack för tipset Mattias, du vet ju hur jag är i starten i vanliga fall ;)

 

Anna

31 maj 2013 20:26

Jag hänger på!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...