Idag var vi fler än vi varit ända sedan nyår, hela 14 st slöt upp när det var samling för dagens pass. Det var även vårt tjugonde pass under samma tid. En som legat i riktigt bra är Ann som var med för artonde gången, starkt jobbat Ann. En sak till som är värt att noteras är att vi var yngre än vi någonsin varit, det tack vare en liten kille som heter Sune som var med. Sune behövde dock ej springa idag utan han nöjde sig med att sitta i en vagn framskjuten av pappa Emil. Sune önskade dock att det skulle kunna gå lite fortare. Men det hjälpte inte denna gång för den här truppen håller på lördagarna sex minuter per km och så fick det bli även idag. 

Hela gänget färdig för avfärd. Emil, Sune, Johanna, Sandra, Jessica och Malin. Stående ser vi Bengt, Ann, Lisa, Peter, Pär, Jenny och Sara.

Är man med för första gången och dessutom heter Sune får man en egen bild. Skoj att du var med Sune och hjälpte mig med coachningen.

Sådär, nu bär det av med hela truppen efter Ljusterns strand.

Här passerar vi Dalsbyn i en hiskelig fart.

Här har gänget som kör tio km nyss passerat Åsen och är nu på väg tillbaka till simhallen. Jenny, Peter och Sara i täten. Längst bak ser vi Emil och Sune som jagar Ann och Pär.

20-km-löparna har här passerat Dalkarsnäs.

Härligt härligt i solskenet.

Siktet inställt mot Nisshyttevägen.

Uppför Åsenbacken för andra gången och här går det undan vill jag lova. Bengt springer som om han vore jagad av en flock vargar. Efter detta blev det badet, Dalsbyn och Ovangårdarna för att så småningom landa vid simhallen och alla hade då fått ihop drygt 20 km. Inte illa på en lördagförmiddag.

Nästa gemensamma pass blir som vanligt på onsdag. Om detta kommer ett inlägg lite senare.

Vi ses o hörs. Tack för idag!

 

Erik

6 april 2013 13:57

Härligt! Roligt att ni är så många. Laddar själv för fullt inför helgens löppass. Tjing!

 

peter

6 april 2013 19:10

Bra Erik!! Då kommer du upp till den 27/4.. O tack alla i dag för en härlig vända, även om jag smet hem redan efter 10 km..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...