Direktlänk till inlägg 29 november 2011

Idag hälsar vi tre nya välkomna!

Av SimmaCyklaSpring - 29 november 2011 20:15

Vad skoj, att vi idag fick hälsa ytterligare tre löpare välkomna i vårt härliga löpargäng. Petter, Johan och Frida var det som var med för första gången, hoppas att ni kommer att trivas med oss och att vi får se er fler gånger. Känn er mycket välkomna.

Som vanligt på tisdagar så var det intervaller som stod på programmet. "Lugna gruppen" som i kväll bestod av mig o Lena körde våra i rundeln vid golfen. Den lite snabbare gruppen körde sina runt Gamla Dalsbyn.

 

  Kvällens gäng, på knä, Lena, Maria, Lisa och Petter. Bakre ledet, Malin, Jessica, Johan, Frida, Ann och Ingemar.

 
 
Ingen bild

Maria

29 november 2011 21:39

Strålande jobbat av er alla !

hälsar generalen Gabriels ....

 
Ingen bild

Lisa

30 november 2011 06:58

Vilket gäng! Kul med tre nya:) själv låg jag nerbäddad i migrän, men räknar med att komma på lördag!!:)

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

30 november 2011 07:00

Ja verkligen kul med så många nya ansikten! Hoppas ni tyckte det var roligt och kommer fler gånger :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 15 nov 10:30

I dag tänker jag köra upp i skogen alldeles ovanför där jag bor och köra i lite backar. Fem varv på en liten bana med två backar tänker jag mig. Drar först ut mot Uggelbo som lite uppvärmning.   Tar ju i alldeles för mycket så jag var ju sl...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 13 nov 15:05

Dags för dagens tur, bara att trampa iväg.   Skönt att sticka iväg utan att ha något bestämt mål. Ja, målet är ju att komma hem igen men vilken väg det blir visar sig. Började att fara ut på golfbanan för att sedan runda Ljustern. Efter det...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 11 nov 11:38

Dagen till ära fick jag i dag sällskap av Lisa och Johan.   Efter att vi tagit vägen genom Djupdalen är vi nu på turistvägen i Vikmanshyttan.   Full fart för Lisa i höstrusket. ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 10 nov 11:47

Här står jag fast beslutsam att ta en lugn runda i ruskvädret.   Nästan direkt märkte jag att det var svårt att hålla igen. Efter 25 km var jag i Norn och det hade inte gått mycket mer än en timme.     Bara att sätta av hemåt igen ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 8 nov 15:39

Gjorde ett försök att cykla i söndags och har hållit mig lugn sedan dess. Inte riktigt pigg. Är väl inte hundra än men när Lisa undrade om jag ville med på en tur kunde jag inte hålla mig. Hon lovade att ta det lugnt. Här står vi nu och skall ge o...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21 22
23
24
25
26 27
28
29 30
<<< November 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se