Pigga gänget som skall ge sig iväg på ett träningspass igen. Utan cyklar? nejdå,

Här står de och väntar på att bli hårt körda igen.

Jag, Johan och Lisa började med lite besvärlig stigkörning. Här kommer Johan i full fart.

Det går inte mycket saktare för Lisa heller.

När Johan hade kört slut på Lisa och mig begav vi oss hemåt. Nu har vi bara ett par hundra meter kvar. Då kosta vi på oss att stanna och ta en bild med Orsajön i bakgrunden.

Det stod inte på förrän Johan kom farande.

Tätt efter kom Erik och Lena. Ser ut som Erik lagt på en rökare på slutet så Lena blev avhängd.

Sådär, nu är alla hemma igen.

Erik och Lena är nöjda med dagens pass. Nu blir det som på "Touren" imorgon, det vill säga vilodag. Hej så länge!

Nu är vi vid Fryksås fäbodar och skall ut på en cykeltur. Jag, Lena, Lisa, Erik och Johan.

Vi tar sällskap några km i början i lugnt tempo.

Johan och Lisa passerar Hällbergs fäbod.

Vilka härliga stigar, Johan i full fart.

Lisa gasar på.

Ojdå, där har vi backen i Grönklitt. Upp dit skall vi väl ändå inte?

Halvvägs upp i backen var det lika bra att ta en tupplur medan jag väntar på att Johan och Lisa också skall komma upp. Nähä, ingen som tror på det. Nej det var nog så att jag var kräkfärdig för ett tag.

Men upp kom vi till slut, nu är vi på över 500 m höjd.

Sen gäller det att komma ner också med livet i behåll.

Sådär, efter 2,5 timme är vi hemma igen. Viloläge gäller. Vi hörs!

Efter att jag varit skogshuggare på förmiddagen är det nu dags för en cykeltur med Lena.

Ser ut som Lena åker och visslar men det lär hon snart sluta med för alldeles strax skall "Bullerbacken" tas. Då gäller det att bita i för där lutar det mot rejält.

Efter att vi passerat både Stora Tuna och Milsbo är vi snart i Gustafs igen. Det var en finrunda med många hästar. De såg ut att trivas alldeles som vi. Hoj hoj!

Idag skulle det bli toppbestigning i Romme så redan i åttasnåret gav jag mig iväg.

Redan efter en mil är jag vid Silvbergs gruvhål och redan där är det mycket uppför.

Efter att ha passerat Grängshammar är jag nu vid Romme Alpin och frågan är om jag skall ta mig upp till toppen.

Jodå det gick ju bra det där, nöjd tar jag en bild från toppen.

Härligt, bara att fara ner igen då.

Men när jag hade vänt mig om och var på väg ner fick jag se en topp till med en stuga på. Det hade jag ingen aning om att det fanns två toppar.

Det var väl bara att ta sats och bestiga den också. När jag sedan for ner var jag rädd att jag skulle se ytterligare en topp. Tack o lov verkar det bara vara två. En till hade jag inte orkat idag. Efter detta var det raka vägen hem. Hej för idag!

Redan före nio står Lena och jag i startgroparna för dagens runda.

På väg mot Husby i solskenet.

Alltid lika vackert vid älven i Husby.

Ajdå, på väg mot Kloster var det visst grusväg. Det hade jag ingen koll på.

Vända på grund av lite grus, nej nej. Det var inga problem att köra här. Det stod inte på förrän vi även passerade Garpenberg.

Precis när vi gick in för landning i Hedemora slog min mätare om till 200 mil för säsongen. Vi stannade till på ett fik och tog en sallad. Kändes nästan som vi var på mallis.

En kopp kaffe på det så var vi redo att fortsätta vår tur.

Det fick bli vägen via Vikmanshyttan. Vilken underbar dag att vara ute och cykla i. Nu blir det att kolla på "touren" resten av eftermiddagen. Hej så länge!

Nu har jag kört på bra i några dagar så nu är det dags att vila lite. Men först tar jag en vända på "Silverpilen" tillsammans med Lena.

I går var det Johan som halvt körde livet ur mig och i dag är det Lenas tur. Det var så det brände i benen mest hela tiden. Nu står det inte på förrän vi är i Romme.

Nu är vi i Gustafs efter att ha passerat både Stora Tuna och Torsång.

Nu blir det som sagt vila några dagar för att återkomma med några hårda pass framöver. Känns att det går åt rätt håll. Skoj skoj. Vi hörs!

I härliga sommarvädret står Johan och jag beredda för avfärd hemma hos Johan och Lisa i Gustafs. Siktet var inställt på en tretimmarsrunda förbi Romme Alpin.

Efter ca en timme var vi framme vid Romme Alpin. Vi hade tagit många höjdmetrar redan och fler skulle det bli.

Puh, sicken backe. Inga liftar är igång heller så det är bara att trampa på.

Nu har vi passerat Fagerbacken och är ute på en åker och åker.

När vi kom till dammen på väg mot Knutshyttan föreslog Johan ett stopp, han tyckte att jag borde vara med på bild också. Sanningen var nog att han insåg att jag behövde en vilopaus.

Efter att ha snurrat på ett tag till så landade vi i Gustafs nästan på pricken tre timmar. Där satt Lisa och Lena i solen och hade det bra. Lena hade tagit en racerrunda på 32 km och åkte nu bil med mig hem. Medvetslös som det stod i rubriken blev ju ingen av oss tack och lov. Men nog var jag bra trött emellanåt. Det är väl så det skall vara om det skall bli något. Hej så länge

Efter att vi har jobbat i trädgården hela dagen föreslog Lena att vi skulle ta en liten kvällstur till Lisa och Johan. Sagt och gjort, här står vi strax före avfärd och jag plocka fram min gamla Cresent för att se hur den går. Vi tog också våra gamla cykelklubbentröjor vilket gjorde att Lena blev sugen att fara till Mallis igen. Vi har ju inte varit dit på ett tag så visst vore det på tiden med en cykelresa snart igen. Kanske till våren, vem vet. Nu kaffe och fotboll. Vi hörs!