Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av SimmaCyklaSpring - 12 januari 2017 19:49

Att jag aldrig lär mig att ta det lugnt i kylan. Blev lite rasslig efter förra onsdagens sjumilarunda i åtta minusgrader. Då jag inte är riktigt pigg än nöjde jag mig med en långpromenad ikväll runt stan. Alltid något. Här är jag vid Dalanders hörna.

Av SimmaCyklaSpring - 4 januari 2017 14:48

Jodå, i niosnåret kom plogen så jag gjorde mig klar för en tur. Hoppas bara att det är körbart så jag slipper vända på en gång. Jag gör ett försök.


Var lite slingrigt till Solvarbo men nu är jag i Naglarby och underlaget är bra.


For förbi Torsång och är nu i Dalvik där dessa hästar ser ut att ha det bra. De undrar nog var det är för en tok som är ute och cyklar i detta väder.


For sedan till Lövåsen och Arkhyttan och passerar nu Bispbergshyttan.


Det går så bra så jag passar på att förlänga över Lerviken och Dalkarlsnäs.


Alla tiders, 70 km blev det så nu får det bli hur kallt det vill i ett par dagar. Nu blir det ett par vilodagar med gott samvete. Har ju lite annat att göra i morgon. Vi hörs.

Av SimmaCyklaSpring - 2 januari 2017 15:42

Igår tog jag en vilodag men idag gjorde jag mig klar för en lång och lugn tur.


For ner till Hedemora och passerar nu älven vid Wiks bro. Solen jobbar för att komma upp.


När jag kom till Olshyttan tog jag vänster och är nu snart i Vikhyttan. Nu är solen uppe och det är riktigt fint.


Efter att ha passerat Junkarbo är jag nu framme i Kloster och tar sikte på Husby.


I Husby är jag nu och det är så jag för en kort stund funderar vilken väg jag skall ta.


Jag tog vänster mot Fäggeby och lika bra var väl det. Det blev ju långt så det räcker till i alla fall.

Av SimmaCyklaSpring - 30 december 2016 14:46

För att minimera risken att dra på mig någon förkylning har jag inte tänkt träna oftare än varannan dag, men i detta väder var det inte lätt att låta bli så här står jag beredd att dra ut på det som får bli årets sista tur.


For upp till Nisshyttan och sedan in och förbi Kybacken. För det mesta var det såhär fint underlag.


Men bitvis var det riktigt isigt så det gällde att ta det försiktigt.


Efter bra precis två timmar var jag vid Harhyttan, då var det läge att ta en liten paus för nu var jag riktigt trött. Efter det blev det raka vägen hem efter Smedjebacksvägen, det var skönt att det fick gå lite lätt sista biten.


Nu är cykeln ren igen men den behöver nog lämnas in för lite översyn inför det nya året. Gott Nytt År på er alla. Vi hörs o syns nästa år.

Av SimmaCyklaSpring - 29 december 2016 13:54

Då är jag redo för en tur igen, idag tänkte jag ta det lite lugnt men samtidigt lite längre än vad jag gjort på slutet. Perfekt väder så det är väl bara att ge sig iväg.


Här har jag precis kämpat mig över Holmboberget och är snart i Vikmanshyttan. Solen har lika kämpigt som jag ser det ut med att ta sig upp. Den kom dock upp till slut så bitvis sken den även på mig. Hamnade så småningom både i Hedemora och Husby innan jag var hemma igen. Gick skapligt bra fram till Husby men därifrån var det riktigt blåsigt.

Av SimmaCyklaSpring - 27 december 2016 13:49

Här står jag redo för en tur igen.


Äntligen ville solen visa sig. Men det var tungtrampat i motvind och snö. Här passerar jag Övre Risshyttesjön.


Strax är jag i Grängshammar, men först skall Dalkarlsbo passeras. Inte har jag någon draghjälp av han framför mig heller. Men när jag äntligen kom till Hovgården gick det lite lättare sista biten. Skönt var det att vara ute på en solskensrunda i alla fall.

Av SimmaCyklaSpring - 25 december 2016 14:22

Tog lite extra sovmorgon efter julfirandet. Men nu är klockan elva och jag står i startgroparna för en liten tur igen.


Efter två mil tar jag en paus vid Norn. Behöver lite godis och dricka för att orka hem igen via Nyhyttan och Vikmanshyttan. Det gick tungt idag men fortsätter detta väder skall det väl inte stå på förrän man är i form igen.

Av SimmaCyklaSpring - 23 december 2016 16:25

Nu är det mesta av julstöket klart. Det är bara skinkan som skall in i ugnen men före dess hinner jag ta en runda såhär dagen före.


Har precis passerat Tomtebo med listan inför morgondagen. Det var lite isigt på sina ställen, det var ganska besvärligt innan jag var framme vid Gruvsjön men jag klarade mig helskinnad denna gång.

God Jul på er alla!

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Ovido - Quiz & Flashcards