I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.

På kvällen blev det sedan hårdkörning med "måndagsgänget".

Nu är det skördetid i trädgården. Här ett Silva som är moget.

Har även hunnit med ett inttervallpass på egen hand. Här på vägen mellan Aspnäs och Björnbo.

Riktigt ruggväder var det men det var bara att gasa på ändå.

Lördag och dags för veckans långpass. Här är jag på väg mot Norbo.

Efter att ha passerat både Ulvshyttan och Skenshyttan är jag nu i Skenshyttenäs. Tjusigt tjusigt.

Riktigt finväder var det på långturen som avslutades med att även runda Torsång. Hela 89 km blev det på fyra timmar. Sedan vila för en ny träningsvecka.