Alla inlägg den 8 augusti 2024
Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.
En liten kvällspromenad i det vackra vädret.
Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från start i år. Förra året låg spåret under en meter vatten vilket gjorde att början av spåret lades om.
Cyklade till första kontrollen som är Smågan, dit är det elva km vilket gick bra. Ja jag cyklade ju tillbaka också så det blev ett fint pass.
i tisdags körde jag ett hårdare pass. 3 x 15 minuter vilket gjorde att jag kom till Mångsbodarna dit det var 26 km. Tog en närmare väg hem vilket gjorde att det blev 49 km innan jag var vid startplatsen igen.
Det lustiga var att jag noterade att jag kört åt mig en pokal. Som synes på denna bild har jag den femte bästa tiden på sträckan "nya starten - Smågan". Det beror enbart på att starten förra året blev flyttad och det inte är så många än som åkt den sträckan. Efter lördagens lopp ligger jag förmodligen kring placering 2000 eller däromkring.
För säkerhets skull såg jag idag till att få på nya däck på min cykel. Kör slanglöst vilket gör att man skall fylla på vätska i däcken var sjätte månad. Det hade jag missat totalt. Fyllde på vätska förra veckan och då visade det sig att vätska trängde igenom däcken. For därför i morse ner till Cykel & Längdspecialisten som i två dagar har verkstad nere vid Lindvallen. De sa att det inte var någon fara att åka på mina däck men jag tog det säkra före det osäkra och bad dem sätta på nya.
Sådär, nu känner jag mig lugn. Trist att behöva oroa sig över däcken när man på lördag skall köra 96 km.
Har också hämtat ut nummerlappen så nu är det bara att ladda inför lördagens race som jag hoppas klara på under fyra timmar. Förra året höll jag på 4.08 men med nya däck och ett år med träning vore det väl tusan om jag inte skall kunna klara fyra timmar. Sämre väder än förra året lär vi då inte kunna få. Full gas.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|