Ajajaj, vad skall detta bli. Jädrans vad det har jäst, det är så degen hänger över.

Ojdå ser ju riktigt bra ut efter en timme i ugnen.

Några timmar senare hade jag fem fina bröd. Hade en fjärdedel Emmer vilket är ett gammalt kulturspannmål av lite svagare men smakrikare slag, reser sig inte lika mycket som många andra mjölslag gör. Men det gör inget. Smaken är fantastisk. 

På kvällen var vi sedan bort till klubbstugan där CK Natén bedriver sin ungdomsverksamhet på MTB. Fantastisk verksamhet de bedriver som samlar stora skaror barn varje tisdag och torsdag. Här ser vi halva gruppen av ungdomar upp till sju år.

Ny dag nya insatser. Idag har jag blivit uppbjuden till Rättvik för att få ett smakprov på Mörksuggejaktens spår av en som kört lopet tidigare.

Har åkt via Falun och är nu nära Rättvik med Siljan i Bakgrunden. Vackert vackert.

Nu har jag träffat Gunnar och vi skall snart ge oss ut på spåret. Vi har aldrig träffats förut, vi har blivit kompisar via Strava som är en sida där man lägger upp cykelturer mm på. Vi har "nätdejtat" kan vi väl säga, det är väl populärt nuförtiden.

Full fart i spåret, Gunnar visar vägen. Bara att ta i för att hänga med.

Bitvis riktigt besvärligt men bitvis också lika fint som här.

25 km körde vi och på dessa km testade vi de första 14 km där man bland annat åker hela vägen upp till Vidablick. Sedan drog vi oss ner till slutdelen av banan som också är bra att känna till. Där var det många  korta men branta uppförsbackar som det verkligen är krampvarning på när man kört fyra timmar och är rejält mör i hela kroppen. Efter avslutad tur for ner till Fricks Konditori för en välbehövlig fika, det blev en riktig långfika för vi hade hur trevligt som helst och jag är helt säker att vi kommer att träffas många fler gånger. Ett stort tack till Gunnar som gjorde sig besväret att fara ner från Mora för att visa en som han aldrig träffat förut hur banan ser ut. Jag bugar och tackar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...