Direktlänk till inlägg 18 november 2018

MTB-körning med Emil Lindgren

Av SimmaCyklaSpring - 18 november 2018 14:07

Idag blir det MTB-körning med självaste Emil Lindgren men eftersom jag hade deg i kylen vaknade jag tidigt. Redan halv sex var jag uppe och satte igång ugnen. Hann grädda några bröd innan det var dags att dra bort till klubbstugan.


Det brukar komma en hel del MTB-åkare när Emil bjuder in till körning. Nu är vi vid klubbstugan och Emil går igenom lite för oss hur det hela skall gå till. 


Först blir det ett par varv i lugn fart för att vi alla skall veta hur banan för dagen ser ut. Sedan skall det bli tre heat om vardera ca tio minuter. De snabbaste kommer att hinna åka tre varv på den tiden. De som åker i min fart hinner två. Sedan blir det vila ett tag för att återigen åka två heat.


När första heatet var avklarat visade Emil lite tips på hur man kunde ta en kurva där det var lite sten och rötter i vägen. Nu är vi mellan heat två och tre och då passar Emil på att tipsa lite hur man tar sig igenom en annan kurva med en annan typ av svårighet. Här ser vi Emil komma farande.


På bild, och när Emil kommer farande ser det enkelt ut. När man själv kommer där bland träd och sten känns det inte så enkelt. Alla kollar och lyssnar noga på Emil. Han om någon vet hur man snabbast tar sig förbi olika typer av hinder.


När samtliga tre heat var avklarade bjöd Emil in till att följa med på en extra sväng i skogen på ca 30 minuter. Vi blev 17 st som drog iväg på det varvet. Här tar vi en liten paus för återsamling. Noteras kan att fyra av dagens åkare hade kört ända från Eskilstuna för att vara med. Två av dem ser vi här i svart/röda kläder. Han som står sist här i gula kläder hade åkt från Örebro. Talade med andra som åkt från Avesta och Gagnef. Ja vi var en salig blanding av cyklister och konstateras kunde att alla tyckte det var en toppenrolig tillställning. Ett stort tack till Emil Lindgren för dessa körningar, toppenskoj.  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se