Direktlänk till inlägg 21 juli 2016

Finrunda med fartinslag

Av SimmaCyklaSpring - 21 juli 2016 12:22

På söndag är det dags för lopp i Norberg, då passar det väl bra att idag köra en lugn runda med ett par snabba varv i Djupdalen. Det tror jag sitter bra som uppladdning.


Erik tog bilen och for till Djupdalen för att kunna fota lite, här har jag precis startat på första varvet av två på banan som är 3,6 km. Långa banan orkar jag ju inte cykla uppför backarna så då är det bättre att jag tar korta.


Det var en riktigt härlig dag att vara ute i. Det är fint i Djupdalen. Nu är första varvet avklarat och det tog 11,18. Intressant att se om nästa kan gå lite fortare.


Nu är jag snart i mål på andra varvet vilket tog 10,56. Inte illa. Med det är jag riktigt nöjd och ett tredje varv känns inte aktuellt just nu.


Nu rullar jag bort mot Mårtensgård utan att förta mig, måste lära mig att det går att cykla utan att behöva köra livet ur mig varje gång.


Mycket fina omgivningar på nära håll, bara att njuta.


Efter att ha passerat både Solvarbo och Gustafs är jag nu på väg hem genom Dammsjöskogen, ja vad säger man, kan man ha det bättre. Det kändes riktigt bra hela turen och nu blir det vila i två dagar före Engelbrektsturen på söndag. Hur det går får vi återkomma till men jag hoppas det skall gå bra och en tid mellan 3,45 - fyra timmar låter rimligt. Hej så länge!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6
7
8 9 10
11
12 13
14
15 16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se