Direktlänk till inlägg 30 april 2012

Intervaller på onsdag!

Av SimmaCyklaSpring - 30 april 2012 06:00

Efter helgens Sätermara är det åter dags för lite träning av det snabbare slaget. Det är då dags för lite kortare intervaller igen. Vi ses som vanligt kl 17.50 vid Säters simhall.


OBS! Denna träning kör vi till största del på stig.


Välkomna allihop och ta gärna med fler som är lite sugna. Detta pass kan alla vara med på, vi springer inte ifrån varandra, vi springer med varandra.


Lägg gärna en kommentar att du kommer. För det gör du väl? Tjingeling!!!

 
 
Ingen bild

Lisa

1 maj 2012 17:33

Jag och Johan kommer imorgon!! Ses!!

 
Ingen bild

Frida

1 maj 2012 18:18

Jag kommer:-) ses imorgon! Äntligen

 
Ingen bild

Jessica

1 maj 2012 19:59

Jag kommer!

 
Ingen bild

Malin

1 maj 2012 20:43

Jag kommer!

 
Ingen bild

rebecka

1 maj 2012 21:39

Jag kommer

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

2 maj 2012 09:30

Vi kommer.

 
Ingen bild

Anna Maria

2 maj 2012 12:47

Kommer! Härligt att äntligen få springa i lite värme!

 
Ingen bild

Lisa Sa

2 maj 2012 13:27

Jag kommer!

 
Ingen bild

Terese

2 maj 2012 13:55

Jag kommer!

 
Ingen bild

Frida

2 maj 2012 14:56

Jag och Johan kommer!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 11 nov 11:38

Dagen till ära fick jag i dag sällskap av Lisa och Johan.   Efter att vi tagit vägen genom Djupdalen är vi nu på turistvägen i Vikmanshyttan.   Full fart för Lisa i höstrusket. ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 10 nov 11:47

Här står jag fast beslutsam att ta en lugn runda i ruskvädret.   Nästan direkt märkte jag att det var svårt att hålla igen. Efter 25 km var jag i Norn och det hade inte gått mycket mer än en timme.     Bara att sätta av hemåt igen ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 8 nov 15:39

Gjorde ett försök att cykla i söndags och har hållit mig lugn sedan dess. Inte riktigt pigg. Är väl inte hundra än men när Lisa undrade om jag ville med på en tur kunde jag inte hålla mig. Hon lovade att ta det lugnt. Här står vi nu och skall ge o...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 4 nov 13:51

Har varit lite småkrasslig så jag har inte cyklat på en vecka. Nu kan inte det göra så mycket då jag cyklade mer under oktober än vad jag cyklat på en månad någonsin. Hela 138 mil blev det. Men nu kunde jag inte hålla mig längre. Tänkte ta en lugn...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 2 nov 15:49

Gjorde en matbrödsdeg för två dagar sedan och i dag var det dags för gräddning. Första brödet klart. Tjusigt. Under tiden jag gräddar matbröd sätter jag igång en bulldeg. Mandlar och russin har jag haft liggande i blöt över natten. Så ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18 19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se