Ja nog går det väl an när man åker på en helt vanlig förkylning. En sådan går ju rimligen över på en vecka. Då var det värre i vintras och hela våren när jag inte kunde träna, och inte visste vad det var för fel. Under hösten har jag i alla fall cyklat några gånger utan att förta mig. Men nu har jag varit lite snorig och haft ont i halsen några dagar och om inte det skulle räcka så vakna jag i morse med lite feber. Ett par dagar till i viloläge så skall det väl vara över hoppas jag. Vi hörs.

Att jag varit borta några dagar från bloggen beror delvis på att jag inte cyklat på en vecka, men också på att jag varit i Rom fyra dagar tillsammans med familjen. Här är Lena och jag utanför en krog i Trastevere där vi käkade middag första kvällen. Ristorante alle Fratte di Trastevere. Kan rekomenderas. 

På vägen tillbaka till Hotellet passerade vi Italiens tredje längsta flod, Tibern heter den och är hela 406 km lång.

En fika blev det på takterassen på Café Capitolino. Sådan läcker utsikt var det där.

Många fantastiska byggnader finns det i Rom, men lika många fantastiska matställen finns det också. Här är vi på IL Ristorante Colline Emiliane. Efter en pasta satt det fint med ett inbakat äpple med vaniljsås. En riktig höjdare kan jag lova.

Som jag sa. Många imponerande byggnader, detta är bara en i mängden.

En promenad efter floden Tibern i dagsljus efter att ha besökt Petersplatsen.

Tyvärr kan jag inte bjuda på någon badbild från Fontana di Trevi, som ni ser pågår för närvarande lite reparationsarbete. Men att det var en häftig fontän går inte att ta miste på.

Nu drar vi ut mot ännu en middag och ser här Colosseum framför oss. Den besökte vi på dagen och det var ett häftigt byggnadsverk. Ett av många.

En middag blev det på Ristorante Broccoletti. Ett litet matställe som bara rymmer 20 matgäster. Erik, Olle, Johan, Lena och Lisa ser vi här. Själv är jag bakom kameran men mig har ni sett förut. Ja det var allt från Rom för denna gång. Har inget emot att fara dit igen. Så har ni möjlighet att fara dit någon gång så kan jag varmt rekomendera er att gör det.

Nu hoppas jag att det blir ett inlägg om cykel snart. Ciao!

Inte kunde jag väl tro att denna bakelse skulle bli den sista för mig på Elsa Anderssons konditori i Norberg. Det är på dagen fyra veckor sedan jag satt där i solen och hade det bra. Fick höra i morse att det brunnit där och vad jag förstod så är huset totalförstört. Trist trist.

Var på besök i Stockholm idag och passade då på att besöka Cykelcity. Där hade de inte bara cyklar utan även två böcker. Eftersom jag inte lyckades vinna någon av dessa under Tour de France så passade jag på att köpa dem. Den ena är Fredrik Kessiakoff som berättar om sitt liv som cyklist. Den andra är norske mästerkocken Henrik Orre som älskar cykling och nu är kock åt Team Sky. Verkar vara två bra böcker som skall bli intressanta att läsa.
Vi hörs, halloj så länge!

Trots en besvärlig vår där jag bara varit sjuk, ja, så pass att jag inte kunnat träna i alla fall, har jag nu haft fyra veckors semester vara de tre första dock blev en del cykling. Fjärde veckan insåg jag att det var hög tid att ta mig an lite målning också. Det går ju inte att skjuta på målningen hur länge som helst. Imorgon är det arbetsdag igen och det känns ju trots allt bra det också. Får bli lite målning på kvällarna så någon cykling lär det nog inte bli så mycket av denna vecka heller men snart hoppas jag vara på gång igen även med den biten.

Vi hörs!

Efter att ha cyklat racer i två dagar var det dags att ge sig i kast på lite nya äventyr. Här har jag fått på mig benskydd, axel- arm- ryggskydd, bara hjälm, glasögon, tröja och handskar som skall på.

Ojdå, skall jag verkligen våga mig på detta ser jag ut att tänka.

Jodå, nu bär det av. Ingen återvändå.

Nu sitter jag i liften och cykeln hänger på en krok bredvid.

Tre timmar senare är jag mer än nöjd med dagen. Det här var riktigt skoj, inte sista gången jag är här kan jag lova. Vilka häftiga banor. Skoj skoj. Vi hörs!

Idag skippade jag inledningen på Touren och tog turen till Leksand istället för att inhandla ett nytt bakbord. Det förra jag hade var 55*65 cm, det nya i massiv fura mäter hela 60*120 cm. Riktigt snyggt vill jag lova. Fick även tag på en passande degskrapa så nu kan det bli baka av bara jag får tid. 

Hej så länge!

Ja nu är det sista pillret taget på min treveckors medicinkur. Nu är det bara att hoppas att jag får fortsätta känna mig lika pigg som jag gör nu, även om jag ökar på intensiteten lite på mitt cyklande. Bara att hålla tummarna och gasa. Vi hörs!