Alla inlägg den 13 juli 2016

Av SimmaCyklaSpring - 13 juli 2016 16:05

Ja då har jag anmält mig till Engelbrektsturen på MTB 70 km som går av stapeln den 24 juli i Norberg. Har aldrig kört detta lopp men det skall bli bra att få ett lopp i benen före Cykelvasan. 

Av SimmaCyklaSpring - 13 juli 2016 11:59

Nu minsann skall jag ut på lite intervaller. Det var länge sedan jag plågade mig med sådana. men det är lite av den varan som behövs om man skall förbättra sig. Tränar man bara att åka långt och lugnt blir man ju bara bra på att åka långt och lungt.


Efter att ha kört runt Ljustern och kört uppför de fyra backarna som finns där passade jag på att köra över Åsen på min väg till Djupdalen. Körde ett varv hårt på  3,6 km-banan. Sedan blev det en körning uppför i Bispberg innan jag avslutade med att fara ner i dalen för att ta backen efter "Säterkönsta" där jag nu tog en paus för att orka upp.

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6
7
8 9 10
11
12 13
14
15 16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se