Direktlänk till inlägg 10 maj 2016

Sluttest inför helgen

Av SimmaCyklaSpring - 10 maj 2016 20:03

Jajamen, körde ju ett hårt pass i söndags på fyra mil vilket kändes bra. Idag var det dags för ett kort hårt pass. Det fick bli ett varv i Djupalen på fem km. Banan är väldigt teknisk och dryg. På två ställen är det så brant uppför så jag måste gå med cykeln en bit. På ett par ställen är det också lite svårt utför så det är på gränsen för vad jag klarar på en cykel. Men idag behövde jag inte kliva av i någon nedförsbacke i alla fall. Snittpulsen blev så pass hög som 163 vilket jag var klart nöjd med. Tiden blev några sekunder under 19 minuter vilket jag också är nöjd med. Med dessa två senaste pass ser jag fram mot Billingeracet på lördag. Inte för att få en bra tid, det kommer säkert att ta uppåt fem timmar. Enda målsättningen är att jag skall ta mig runt. Gör jag det är jag mer än nöjd. Vi hörs!

 
 
Ingen bild

Göran

10 maj 2016 20:20

Lycka till på Lördag👍

 
Ingen bild

Kalle S.

10 maj 2016 20:23

Oj, tack tack Göran. Ja äntligen vågar jag hoppas på ett race. Det har ju varit fram och tillbaks en längre tid men nu är det så jag vågar hoppas att jag kan börja ta i lite igen.

 
Ingen bild

Steven

12 maj 2016 08:51

Lycka till Kalle. Kom ihåg att spara lite krafter till sista backen (strupen) upp till mål.

 
Ingen bild

Kalle S.

12 maj 2016 12:11

Oj oj, Steven. Påminn mig inte om hur drygt det kommer att bli. Men jag hoppas jag kan ta det lugnt så jag orkar upp även för sista backen.

 
Ingen bild

Joakim Plyhm

13 maj 2016 06:57

Lycka till.. har kört den 3 gånger innehåller allt.. =)

 
Ingen bild

Kalle S.

13 maj 2016 07:53

Tack Joakim. Jag har ju inte åkt den, men jämföra med Cykelvasan har jag förstått att det går inte. Träffade Henrik Öijer och en kille som kallas Manne igår och fick ganska klart för mig hur banan går. Skall bli skoj att testa. Enda förhoppningen är att ta mig runt. Har tagit ledigt idag, skall sätta igång att packa allt i lugn och ro och sedan fara ner i eftermiddag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se