Nu har jag tagit två veckors vila efter Cykelvasan, precis som planerat. Nu var det dags för en lugn tur igen. När jag satt på mig cykelkläderna tänkte jag mig en runda efter grusvägar. Men när jag halv nio kom ut i trädgården och det var så här fint funderade jag om jag skulle skippa träningen.

Nu börjar det snart bli dags att göra en äppelpaj på Cox´s Pomona, det är fint det. Resten åker vi till Rasjöns Musteri med så man får lite gott att dricka i vinter. Nej cykla var det ju jag skulle göra.

Drog iväg rakt upp i skogen till Hases Täppa och tog kraftledningen till Kalkbrottet. Sedan sjukhusskogen o runda golfbanan innan det blev grusvägen upp förbi Lodstöparbo. Så här fint är det där med utsikt över Ljustern. Ojdå, vart tog den lugna turen vägen, har en puls på över 170, dags att ta det lite lugnare.

Vad fint det är i vår natur. Bara att kasta sig på cykeln och iväg.

Efter några km grusväg blev det stigkörning ner till Dalkarsnäs.

Det är lite bökigt på denna stig men det är bra träning inför kommande lopp.

Sedan blev det att jag körde förbi badplatsen och runda så småningom Gamla Dalsbyn för att få ihop 20 km. Så värst lugnt blev det väl inte men det blev en fin tur i alla fall. Och det viktigaste är ju att vara igång igen.

Vi hörs!

 

Erik

31 augusti 2014 22:38

Fina bilder! Äpplena ser goda ut. :)

 

Kalle

1 september 2014 06:45

Ja nu kryllar det av äpplen så nu är det dags att du kommer hem en vända och smakar på lite olika sorter.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...