Direktlänk till inlägg 18 augusti 2014

Första passet efter "vasan"

Av SimmaCyklaSpring - 18 augusti 2014 21:12

I dag var vi elva som drog iväg för ett som jag trodde skulle bli ett lugnt pass. Här är vi på väg uppför Bygatan för att sedan köra vidare in i skogen.


Vi tog en liten paus nästan direkt. Det är drygt när man kör på besvärliga stigar.


Ajaj, redan efter tre km åker jag på en punktering. Vilken tur att jag klara mig i lördags på Cykelvasans 95 km. Tack o lov så är det lätt fixat på en MTB.


Mycket stigkörning blev det på kvällens pass. Det är besvärligt men ger bra träning.


Det är fint att vara i skogen på cykel. Gäller att ha tungan rätt i mun.


Nu har vi hittat ut ut storskogen och det är slut på kvällens pass.


Det kändes verkligen i benen och hela kroppen föresten att man gjorde en riktig urladdning i lördags. Nu blir det en hel del vila närmaste dagarna för jag har en hel del arbete på huset och gården som blivit eftersatt den här sommaren. Men håll koll på bloggen. Man vet aldrig vad som dyker upp.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 21 juli 10:53

I morgon är det race i Norberg och som vanligt är jag halvdålig så här dagen före. Bara nervös säger mina närmaste och det kan väl ligga något i det. Hade tänkt sticka ut till Djupdalen och köra ett varv på 3,6 km men eftersom jag har ont i halsen...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 19 juli 10:18

Tre dagar kvar tills det blir race i Norberg. Tänkte ta en lugn tvåtimmarstur på morgonkvisten i sällskap med Lisa. Nu är klockan sju och jag ger mig av mot Solvarbo där vi skall mötas.   Vi kommer dit precis samtidigt och vi tar väl en bil...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 18 juli 12:26


I dag tar jag vilodag från trampcykeln. I stället är det dags för besiktning av motorcykeln vilket gjorde att jag fick dra på mig skinnstället i värmen och bege mig till Avesta. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 17 juli 10:08

Nu står jag i startgroparna beredd på hårdkörning.   Efter 15 minuter lugnt var jag på vägen mot Björnbo och då ökade jag farten så jag fick upp pulsen rejält i tjugo minuter.   Nu är jag vid Gruvsjön och rullar lite lugnt i tio minu...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 11:12

Ja inte är det väl det bästa vädret med tanke på konditionsträning. För min del räcker det bra med 20 grader. 30 är i värsta laget. Men nu är vi ju inne i veckan då Engelbrektsturen går av stapeln och då är det väl bara att grensla cyklen för ett ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13 14 15 16 17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se