Direktlänk till inlägg 9 augusti 2017

Färdigtränat inför Cykelvasan

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 9 aug 19:32

Ja här står jag och skall ge mig iväg på sista passet inför Cykelvasan som går på lördag.


Jag cyklade ut till Djupdalen och körde tre varv på 3,6 km. De tar ca elva minuter per varv och mellan dessa vila jag ca fyra minuter. Jag tycker det kändes riktigt bra.


När jag kom hem visade klockan att det är dags att vila 38 timmar. Det ser jag som ett tecken på att jag tog i riktigt ordentligt. Nu är det bara att ladda inför lördagen och hoppas på att det går bra. Men det skall det väl göra.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 dec 12:52

Nu är klockan åtta och jag tänker mig ut på en långrunda. Äntligen plogat. första milen drygt gick bra upp till Nisshyttan men upp till Norn var det oplogat i åtta km ungefär. Ett bilspår som var två dm djupt och två dm brett var allt som fan...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 13 dec 20:45


I dag fick det bli en lugn runda igen var tanken. Men jäklar vad tungt det gick. Motvind och uppför till Magnilbo. Mot Gustafs gick det sedan lite lättare. Från Gustafs och hem var det motvind igen. Ja det kändes då så i alla fall. Puh vad tungt d...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 11 dec 20:04

Dags för en kvällstur igen efter en veckas uppehåll. Efter en mil passerade jag Pershyttan och efter två var jag i Vikmanshyttan. Nu är jag på Holmboberget och har en mil hem. Härlig kväll, minus två grader och vitt på backen. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 dec 20:19

När jag kom hem från jobbet var det en minusgrad. Perfekt för en tur så då ger jag mig iväg då. Fullmåne så jag nästan klara mig utan lyse. Vid mjölkpallen i Mårtensgård tog jag en liten paus. OS-elden var inte tänd. Den kanske blir tä...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 2 dec 14:58

Fyra minusgrader så jag är lite fundersam på vad jag skall ha på mig på dagens runda. Sätter på mig ganska mycket så jag slipper köra så hårt för att hålla värmen. Två timmar och 35 km i sadeln. Då är jag i Husby. Tar en paus. Passar p...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se