Direktlänk till inlägg 8 maj 2017

Sex pulshöjare

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 8 maj 19:30

I dag var det för kallt för att dra ut på racern. Fick bli några pulshöjare på min MTB istället.


Drog iväg runt Ljustern med tanken att det skulle bli sex backintervaller med en puls på 160. Nu har jag klarat fyra och det ser bra ut.


När jag kom ut på asfalten i Dalkarkarlsnäs har jag två kvar. En uppför Åsen och en upp i Nämsbo. De gick bra de också. Sedan avslutade jag med att ta det lugnt runt gamla Dalsbyn. Det blev ett bra alternativ istället för att vara ute på racern.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 24 maj 15:28


Finväder riktigt och dags för årets första runda i kortärmat. Tanken var att jag skulle ta det riktigt lugnt. Det fanns någon som inte riktigt trodde på det. Konstigt.   Passerar Dalälven i Gustafs och siktet är nu inställt på Stora Skedvi....

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 23 maj 19:10


Härligt väder och dags för en tur.   For till Torsång och Domnarvet. Sedan blev det Ornäs och här är jag på väg mot Torsång igen. Då kommer Lisa ikapp mig när hon är på väg hem från jobbet. Utan att jag vet om det blir jag fotograferad. Det...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 21 maj 17:00


Visste inte hur det skulle bli med träning i dag men nu står vi här Erik och jag och snart blir det en liten tur.   Nu passerar vi Dalälven i Torsång och tar sedan mot Domnarvet.   Nu har vi rundat Ornäs och är på väg mot Torsång ige...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 maj 18:42


Cyklade i tisdags, och sedan blev det som vanligt igen. Har varit förkyld sedan dess. Känns väl lite bättre i dag, i alla fall så pass bra att jag gräddade lite matbröd. Får se om det kan bli en liten fintur i morgon, vem vet. Vätternrundan känns ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 maj 20:36


Efter att i två dagar varit stillasittande på konferens på Arlanda bestämde jag mig för att ta en tur när jag kom hem. Tänkte försöka hålla en snittpuls på 150 på rundan Gustafs - Stora Skedvi.   Den målsättningen sprack ju direkt. Nu sväng...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5 6
7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se