Direktlänk till inlägg 6 juni 2020

Mot bättre tider

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 6 juni 10:44

Mina brudar. Ines, Lena, Lisa och Ally på altanen i Gustafs, med ett litet äppelträd i bakgrunden som Lisa fick av oss nu när hon fyllde år.


Med god hjälp av Ally har jag nu planterat trädet som heter Alice. Nu är det bara att vänta några år så blir det finfina äpplen att äta.


En MTB-tur med Erik har det också blivit. Nu har vi nyss passerat Solvarbo. Fortfarande väldigt lugna turer på grund av mitt hälsoläge.


Ett par turer på racer har det också blivit.


Jag och Ally i lekparken uppe i Mora By i Gustafs.


Nu är jag äntligen på Falu Lasarett och har precis kört ett arbets-EKG. Sitter nu och väntar på att läkaren skall komma tillbaka så jag får höra resultatet.


Mycket lättad lämnar jag nu Falu Lasarett. Efter konsultation med någon hjärtspecialist fick jag det glädjande beskedet att bättre hjärta än vad jag har kan man knappast ha. Jag är fri att träna så mycket jag bara vill och orkar. Det visade sig att de små avvikelser de såg på det första EKG-provet inte var mer än normala förändringar på någon som tränar hårt. De gjorde ju även ultraljud som visade lite förstorad hjärtmuskel men som i sig inte skall vara farligt. Dessutom gjorde de kranskärlsröntgen som visade toppenresultat. Så det bästa med hela den här pärsen är väl att de såg att jag hade förhöjdt kolesterolvärde. Med hjälp av medicin har det nu sänkts till hälften och ligger med marginal under gränsvärdet. Toppen toppen.


Innan vi lämade Falun blev det en fika på Focus. Lena smaskar i sig en biskvi.


Själv tog jag något wienerbrödliknande med jordgubbar på. Gott gott. Men det är väl just sådant man skall vara sparsam med om man vill ha hälsan i behåll.


På kvällen blev det en rejäl cykeltur, avdelning mycket hårdare än på länge. Trots det kände jag mig mycket piggare än på länge. Det har verkligen slagit sig på psyket när man gått kring och oroat sig för hjärtat. Hoppas nu att jag har många år framför mig på cykeln.


I morse tog jag reda på lite surdeg som fick bli småfrallor. Ekologiskt rakt igenom, så skall det va. Hoj hoj.

 
 
Ingen bild

Frida

Söndag 7 juni 22:47

Härligt på alla vis! Blir en fin cykelsommar ☀️🚴🏻‍♂️

 
Ingen bild

Kalle S

Måndag 8 juni 06:02

Jajamän Frida. Det blir en fin sommar med barnen, cyklingen och baket. Bara härligt. Nej nu skall jag grädda lite bröd tills de övriga vaknar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 11 okt 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 7 okt 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 5 okt 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 3 okt 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 2 okt 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se