Direktlänk till inlägg 4 oktober 2019

Fredagsgöra

Av SimmaCyklaSpring - 4 oktober 2019 15:46

Eftersom jag vaknade tidigt och cykeln står redo för ett pass anmälde jag mig till ett pass på 54 minuter med lite intervaller. Redan kl 07.20 drog jag tillsammans med 14 andra igång. Efter att jag fått avbryta de två senaste passen justerade jag ner mitt FTP som är ett värde på vad jag borde orka. Det fick avsedd effekt, jag orkade i dag hela passet.

Sedan var det dags att skörda lite äpplen som i morgon skall mustas i Rasjön.

Vi har inte lika mycket äpplen i år som förra året men de vi har är riktigt fina.

När alla träd var plockade var det inte mer än så här. Men det blir lite must i alla fall. Skall bli intressant att se hur många liter det blir i morgon.

Var väl lika bra att plocka av päronen som var kvar så inte fåglarna äter upp dem.

När vi ändå var igång åkte rödbetorna upp också. Årets skörd blev inte stor. Men sätter man inte så mycket blir det inte så mycket.

Nu är vi och fikar hos Ally i Gustafs som bakat bullar i dag hos sin dagmamma.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 mars 09:08

Ja nu är vi i Stockholm ett par dagar. Vi började vår vistelse med att träffa en kär gammal bekant till mig som jag lärt känna genom mitt arbete. Det är Birgitta här till höger i bild som bor i Stockholm. Första gången vi träffades är faktiskt bra...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 mars 09:39

Ja det var länge sedan jag skrev på bloggen. Senaste inlägget var den 16 septemer ifjol. Då hade vi precis kommit hem från en vända i norr med husvagnen. Jag var rejält förkyld då och det blev lite stiltje på det mesta. Orken tröt helt enkelt. Har ...

Av SimmaCyklaSpring - 16 september 2023 10:36

Ja nu har vi varit ute på en riktig långrunda. Vi for i lördagsmorse och efter 53 mil var vi vid Nordmalings Camping. Där övernattade vi innan vi for vidare.   Vi stannade till i Umeå och besökte platsen där K4 låg när jag var i det militär...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3 4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards