Direktlänk till inlägg 14 augusti 2019

Nya cyklar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 14 aug 20:39

Nejdå, inga nya cyklar. Det bara känns så. Men för att ta det från början. För en tid sedan var jag med Erik Till Delta Naprapati i Kista, där jobbar Marcus Lofjord som vi ser här på bilderna som följer. Han är både naprapat och en jäkel på Bikefit. Det är en bra kombination, Markus justerar både cykel och cyklist så de båda passar perfekt för varandra. Allt för att man skall sitta så bra som möjligt vilket också resulterar i att man får ut så mycket kraft som möjligt rakt ner i pedalerna. Nu är det alltså min tur att få hjälp. Först lite koll hur jag sitter på racern.


Sedan var det dags för lite justeringar på cykeln.


Min MTB får också en riktig genomgång. Lite kontrollmätning pågår.

En riktig specialare fick jag köra. Ja minsann, den här specialaren fick jag köra tills allt kändes bra. Sedan förde Marcus över alla inställningar till min MTB. Ja så mycket det nu var möjligt utan att bygga om hela cykeln.

När det inte gick att göra mer åt cyklarna fick jag mig en justering. Här är det benen som justeras lite.

Här tror jag han flyttar fram armarna ett par centimeter. Nu är det i stort sett klart. 


Det enda som återstod var att fylla på med lite nytt krut i benen. Sådär. Nu vore det väl tusan om det inte skulle märkas. I annat fall är det nog bara mer och framförallt bättre träning som behövs. Hursomhelst så känns det superbra nu med både kropp och cyklar. Nu är det bara ut och cykla och ha skoj. Full fart.

 
 
Ingen bild

Peter

Fredag 16 aug 11:48

Du ser ut att lida på sista bilden Kalle.

 
Ingen bild

Kalle S

Fredag 16 aug 12:15

Jajamen. Gissa om det gjorde ont. Men nu är jag bättre i höger höft än vad jag varit på länge.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 nov 13:38

  I måndags och i dag. Lite skillnad när träden är borta.     Från gatan ser det ut så här. Det skall bli skönt att slippa kratta kottar, rensa hängrännorna från tallbarr samt slippa plocka grenar. Det bästa av allt är att man slipper var...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 11 nov 16:21

Vintern är här på tillfälligt besök. Även om det var fint före i dag så är det nog inte värt att jag cyklar ute på grund av kylan. Jag valde att gå ner i källaren och ta en entimmesrunda i London tillsammans med ett sjuttiotal likasinnade. ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 10 nov 19:11

Ägnade större delen av dagen åt att fylla på bullförrådet. När det var gjort förflyttade jag mig ner i källaren. Erik och jag hade kommit överens att vi skulle köra ett lugnt pass tillsammans. Hux flux så dök Simon upp bredvid oss och gjorde...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 nov 17:22

Ja det gick ju bra i går så det är väl bara att göra ett försök igen. Ner i källaren och trampa på.   Varmt blir det men med lite motvind skall det väl gå bra.   Drygt en timme fick det bli och på den tiden kom jag 34 km. Dagens bana...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 nov 18:49


Efter drygt två veckors krasslighet var det i dag dags att ta en lugn tur igen. Cykla ute verkar inte vara bra för mig den här årstiden, blir bara förkyld. Tog istället en lugn tur på trainern i källaren. 15 km på drygt en halvtimme fick det bli. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6
7 8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se