Alla inlägg den 28 juli 2019

Av SimmaCyklaSpring - 28 juli 2019 11:01

Framme vid grustaget i Vikmanshyttan och där det blir uppför börjar första intervallen. Tänker köra fyra stycken på låg kadens. De tar mellan 3.20 och 3.50 Två mot Turbo och två mot Vikmanshyttan.

För att klara värmen stack jag redan före klockan åtta. Lugnt och skönt.

Efter intervallerna for jag via Nyhyttan till Norn. Nu är jag på väg hemöver via Nisshyttan.

Efter drygt två timmar och 55 km körda är jag hemma igen. Riktigt drygt pass blev det. Inte så mycket för värmens skull utan för att jag körde riktigt hårt. Behövs sådana pass om det skall hända något med orken.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4
5
6
7
8
9 10 11
12
13 14
15 16 17 18
19
20 21
22
23 24
25
26 27 28
29
30
31
<<< Juli 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se