Ja nu är det nära igen. På söndag är det race i Norberg och jag skall nu ut på ett pass som inte är alltför hårt.

Efter att ha kört runt Ljustern är jag nu vid golfbanan där jag skall köra tre lättare intervaller om vardera fem minuter.

När intervallerna var avklarade rullade jag vidare en halvtimme ungefär. Med det var jag nöjd för dagen.