Alla inlägg den 26 juni 2019

Av SimmaCyklaSpring - 26 juni 2019 12:50

När jag vaknade i morse kände jag mig inte sugen på att träna i dag. Men efter en tallrik gröt kändes det bättre så jag bestämde mig för ett pass ändå. Det är inte ofta jag kör intervallpass men nu är det dags för ett. Är nu i skogen på väg till Uggelbo.

Här på grusvägen mellan Uggelbo och Solvarbo passar det bra att köra intervaller. Åtta intervaller på vardera två minuter med två minuters vila. Kadensen skulle vara hundra eller högre. Gick riktigt bra. Skoj med lite annorlunda pass ibland.

När intervallerna var avklarade var det bara att rulla hemöver igen. Men man måste ju passa på att njuta också så här tar jag en vätskepaus i lugn och ro under kraftledningen på Ovangårdsberget.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14 15
16
17
18 19
20
21
22 23
24
25 26 27
28
29 30
<<< Juni 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se