Direktlänk till inlägg 6 maj 2019

Uteväder gav innecykling

Av SimmaCyklaSpring - 6 maj 2019 16:25

Efter lördagens urladdning på Lidingöloppet MTB var det i dag dags att röra lite på benen. Men regnet gjorde mig inte speciellt sugen att fara ut. Då är det bra att kunna gå ner i källaren och trampa lite på trainern.

Ja då sitter jag här igen då och vevar runt lite. Hoppas kunna ta ett lite bättre pass i morgon. På lördag skall jag köra Billingeracet vilket sägs vara det drygaste av långloppen. Så kan det vara. Jag har kört det en gång förut och det var för tre år sedan. Då tog det drygt 4.40 men nu är det som sagt dags att ta sig an detta lopp igen.

Här är resultatet av dagens pass på en timme. Tog det lugnt förutom under två femminutare då jag ökade till 200 watt. Låtsades att det var två långa backar jag skulle uppför. Sådana finns det på Billingen till skillnad mot på Lidingöloppet där det var ett femtiotal korta backar som blir drygt för de kommer hela tiden.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 mars 09:08

Ja nu är vi i Stockholm ett par dagar. Vi började vår vistelse med att träffa en kär gammal bekant till mig som jag lärt känna genom mitt arbete. Det är Birgitta här till höger i bild som bor i Stockholm. Första gången vi träffades är faktiskt bra...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 mars 09:39

Ja det var länge sedan jag skrev på bloggen. Senaste inlägget var den 16 septemer ifjol. Då hade vi precis kommit hem från en vända i norr med husvagnen. Jag var rejält förkyld då och det blev lite stiltje på det mesta. Orken tröt helt enkelt. Har ...

Av SimmaCyklaSpring - 16 september 2023 10:36

Ja nu har vi varit ute på en riktig långrunda. Vi for i lördagsmorse och efter 53 mil var vi vid Nordmalings Camping. Där övernattade vi innan vi for vidare.   Vi stannade till i Umeå och besökte platsen där K4 låg när jag var i det militär...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Maj 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards