Direktlänk till inlägg 30 augusti 2018

Runtrunt i Djupdalarna

Av SimmaCyklaSpring - 30 augusti 2018 09:40

Vaknade tidigt som vanligt så när Lena for till jobbet gjorde jag mig klar för ett intervallpass igen. Djupdalarna nästa.


Nu har jag avverkat fyra varv på 3,6 km. Klarade samtliga varv under tolv minuter vilket jag är väldigt nöjd med. Nu får det bli en vilodag i morgon så jag inte går sta och blir övertränad. Tanken är förresten att jag skall vara med i Skedvi på söndag på ett lopp som är 42 km. Det skall bli skoj. Skepp o hoj.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 15 mars 11:58

I går blev jag brutalt påmind om att det snart är vår och mindre än två månader tills tävlingarna drar igång. 4 maj går Lidingöloppet och en vecka senare går Billingeracet. I går var första dagen på nästan en vecka som jag var feberfri. Feberfri v...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 12 mars 18:15

När jag blev pensionär såg jag fram emot att kunna träna mycket på cykel. Men det verkar som jag mest ägnar mig åt bakning. Men när jag inte är pigg lär träningen vara. Nu blir det påfyllning av bullförrådet. Som alltid när jag bakar gör jag det e...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 mars 15:48

I dag blev det en förmiddagspromenad på fem km med Lena i det fina vintervädret. Efter det var jag sugen på en sväng på trainern. En lugn halvtimme var tanken. Gick lite hårt så det blev två mil på 35 minuter. Nu blev jag rejält trött....

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 mars 15:54

Äntligen kände jag mig så pigg så det var dags för en promenad. Tillsammans med Lena blev det en runda på fyra km. Efter lite mat och kaffe blev jag faktiskt sugen på en stund på trainern. Det blev en timme på trainern i källaren och det kän...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 3 mars 12:55


Gäller att få i sig lite för att orka 14 mil i skidspåren även om det för min del handlar om 14 mil i tv-fåtöljen. Först nio mil på Vasaloppet då jag passade på att få i mig Belgiska våfflor med grädde och blåbär. Bra vasaloppsmat. Nu blir det fem...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24 25 26
27 28 29 30
31
<<< Augusti 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se