Direktlänk till inlägg 31 juli 2018

En förstörd dag som blev bra

Av SimmaCyklaSpring - 31 juli 2018 19:52

Hade tänkt träna på morgonen men vaknade inte förrän kvart över åtta, och så var den dan förstörd. Men när sedan Erik skulle ta en runda på eftermiddagen blev jag sugen att hänga på, så här står vi.


Vi drog iväg mot Borlänge och är nu på väg in i Aspeboda där jag fått stått och väntat på Erik ett tag. Nejdå, jag hade inte åkt ifrån honom. Det var bara det att han fick in något som surra i hjälmen och det är ju inget vidare. Han stannade för en sekund för att förvissa sig om att det inte var en geting som var på besök.


Efter 5,5 mil ungefär var vi vid Torsång där vi stannade för en kopp kaffe.


Det stod inte på förrän kaffet var urdrucket så vi fortsatte vår färd.


Efter att ha rundat Vika är vi nu i Fäggeby och tar då närmaste vägen hem. Ja det blev ju en alla tiders fin runda så det blev ju en riktigt bra dag till slut trots allt.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 30 jan 16:37

I vanlig ordning vaknade jag tidigt så jag hann grädda några surdegsfrallor till frukost. Behöver äta rejält för att orka träna bra. Gör mig klar inför månadens sista långpass. 75 km står på programmet för dagen. Lite extra energi när ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16 17 18 19
20
21 22
23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se