Direktlänk till inlägg 23 juni 2018

Pån igen

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 23 juni 14:27

Ja nu var jag på MTB:n igen. Dels har jag inte tränat alls på en vecka och det var ännu längre sedan jag körde MTB. Men nu var det dags igen. Skall det bli någon Cykelvasa i år är det bara att sätta igång.


Grejer har jag så det är då inget att klaga över. Nu är det bara kondis och framför allt styrka som behöver förbättras.


Efter en liten kort vända på Ovangårdsberget for jag sedan upp till Lodstöparbo. Nu är jag på väg mot stigen som går ner till Dalkarlsnäs.


Sedan blev det runt Sävstjärn och vidare ner i Djupdalen. Hann med att sätta två personliga rekord också. Finns några segment här och där som är skoj att gasa lite på. Det ena heter "Snabben reverse" och tog 45 sek vilket är tre sekunder snabbare än tidigare. Det andra heter "Pungspåret" och tog i dag 26 sek vilket var en förbättring på hela tre sekunder där också. På detta segment ligger jag nu på plats 20 av 133, alltid något, som gubben sa när skithuset brann. Tjo.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 13 nov 15:05

Dags för dagens tur, bara att trampa iväg.   Skönt att sticka iväg utan att ha något bestämt mål. Ja, målet är ju att komma hem igen men vilken väg det blir visar sig. Började att fara ut på golfbanan för att sedan runda Ljustern. Efter det...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 11 nov 11:38

Dagen till ära fick jag i dag sällskap av Lisa och Johan.   Efter att vi tagit vägen genom Djupdalen är vi nu på turistvägen i Vikmanshyttan.   Full fart för Lisa i höstrusket. ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 10 nov 11:47

Här står jag fast beslutsam att ta en lugn runda i ruskvädret.   Nästan direkt märkte jag att det var svårt att hålla igen. Efter 25 km var jag i Norn och det hade inte gått mycket mer än en timme.     Bara att sätta av hemåt igen ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 8 nov 15:39

Gjorde ett försök att cykla i söndags och har hållit mig lugn sedan dess. Inte riktigt pigg. Är väl inte hundra än men när Lisa undrade om jag ville med på en tur kunde jag inte hålla mig. Hon lovade att ta det lugnt. Här står vi nu och skall ge o...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 4 nov 13:51

Har varit lite småkrasslig så jag har inte cyklat på en vecka. Nu kan inte det göra så mycket då jag cyklade mer under oktober än vad jag cyklat på en månad någonsin. Hela 138 mil blev det. Men nu kunde jag inte hålla mig längre. Tänkte ta en lugn...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se