Direktlänk till inlägg 21 mars 2018
Äntligen kan man börja känna att vi går åt rätt håll. Men trots det så gick jag ner i min källare för ytterligare ett pass.
Tog det lugnt i tio minuter för att sedan försöka ligga på 200 watt i femton minuter, gick väl sådär. Tog det sedan lugnt i tio igen för att åter försöka ligga på 200 watt i femton. Det fladdra väl både över och under, mest under tror jag. Men trött blev jag så lite nytta lär det väl ha gjort. Kom ju ändå 35 km på en timme vilket jag kan göra om jag ligger och möljar i samma fart hela tiden. Med tanke på det måste ju ett sådant här pass vara mycket bättre. Det var då drygare.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
||||
|