Här står jag redo att ta årets första tur. Lovade Lena att det skulle bli en kort lugn tur så jag skulle hinna hem och äta med henne innan hon far till jobbet. Tog bara en halvliter vatten med. Inga energikakor av något slag.

Tänkte fara runt Ljustern men insåg direkt att det var för moddigt i lössnön. Ville ha asfalt under hjulen så jag for mot Bispberg. Där finns ju inget lämpligt ställe att vända på så här passerar jag Dalälven i Stora Skedvi.

Nu är jag snart hemma och det blev inte så värst lugnt. Hade inte tänkt ligga över 140 i puls men det höll ju bara en halvtimme. När jag var hemma hade jag ett snitt på 152. Men det kändes bra och var skoj att ta i lite.

PS. Har gått med i 5000 milesklubben på Strava. Målet är alltså att klara 5000 miles under 2018. Det blir hela 800 mil vilket innebär att jag lär öka på lite jämfört med alla tidigiare år. 2017 fick jag ihop 499 mil. Skoj med en målsättning. Men nu blir det vila några dagar. DS.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...