Nu är åtminstone "gamle svarten" körklar inför vintern. Dubbdäcken är påsatta så nu kan det nog bli en tur vilken kväll som helst.

 

Steven

16 november 2017 11:08

Hej Kalle!
Ser att cykeln är klar för en tur. Är du också klar så åker vi en tur ikväll på ca:1,5-2 tim. Start på Kampvägen 18:00

 

Kalle S

16 november 2017 11:52

Hej Steven, och tack för inbjudan. Än är det för tidigt men jag ser fram emot en tur tillsammans framöver. Det börjar bli alldeles för länge sen nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Som vanligt när jag inte är tillräckligt pigg för att träna ser jag till att fylla på brödförrådet. De första fyra är gräddade. En modell längre fick det bli. Hela 1.5 kg är denna bamse på som snart skall in i ugnen. Drygt en tim...

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...