Direktlänk till inlägg 29 oktober 2017

Sa Calobra

Av SimmaCyklaSpring - 29 oktober 2017 07:15

I dag skulle snabbgruppen till Sa Calobra och Lena tog en vilodag så då var det bara för mig att hänga på till bergen. Här står jag och Erik efter ca fyra mil nere vid havet vid Sa Calobra. Nu är det 9,4 km uppför med 7% lutning enligt Stravas oficiella segment.


Riktiga berg är det vill jag lova.


Nu är vi uppe, jag på 55.45 och Erik på 42.47


På hemvägen stannade vi till vid klostret i Lluc och fick lite i magen.


Hemma igen var det skönt att vila en stund.


Lena skriver upp sig för morgondagens tur.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 17 juli 10:08

Nu står jag i startgroparna beredd på hårdkörning.   Efter 15 minuter lugnt var jag på vägen mot Björnbo och då ökade jag farten så jag fick upp pulsen rejält i tjugo minuter.   Nu är jag vid Gruvsjön och rullar lite lugnt i tio minu...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 11:12

Ja inte är det väl det bästa vädret med tanke på konditionsträning. För min del räcker det bra med 20 grader. 30 är i värsta laget. Men nu är vi ju inne i veckan då Engelbrektsturen går av stapeln och då är det väl bara att grensla cyklen för ett ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 10:58

Tullsängs loge är iordningställd för bröllop. Det är i dag det skall ske, Lisa och Johan skall gifta sig.   Nu åker ringarna på och vigseln är alldeles strax avklarad.   Lisa och Johan med lilla Ally på armen.   Brudparet i ri...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 13 juli 12:11

Skall man inte få värmeslag är det bäst att man ett tag framöver får träningen avklarad på morgonkvisten. Bäst att ge sig iväg då.   Efter att ha farit i skogen bort mot Gustafs är jag nu på väg mot Mellanbergsäng.   Nu har jag Tulls...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 11 juli 10:28

I den här värmen är det bara att ge sig iväg i tid innan det blir alltför varmt. Klockan är åtta och jag är i full gång.   Efter en kort vända i skogen är jag nu i Uggelbo där jag tänker köra fem rökare om vardera 30 sekunder. Innan jag gjo...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
31
<<< Oktober 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se