Direktlänk till inlägg 11 juli 2017

Semesterjobb

Av SimmaCyklaSpring - 11 juli 2017 16:50

Lisa och Johan har ett gammalt härbre som behöver lite färg så i dag ställde Erik och jag upp och hjälpte till. Här är Johan och jag i målartagen.


Nu har Erik fått tag på en färghink och kommit upp på ställningen så nu går det undan.


Lisa kan inte hålla sig utan att få måla lite hon också.


Erik och Johan bygger ställning. Innan vi for hem var även denna sida målad. Men i morgon får det nog bli en cykeltur.

 
 
Ingen bild

Lisa

11 juli 2017 17:27

Tack för all hjälp!!😊

 
Ingen bild

Kalle S.

11 juli 2017 17:39

Enkelt sätt att få både god mat och fika.

 
Ingen bild

Johan

11 juli 2017 20:40

Ja eller hur. Tänk vad lättlurade "folk" är med lite lockelse av mat å fika 😊

 
Ingen bild

Kalle S.

11 juli 2017 20:48

Och du orkade till och med ut och åka skidor efteråt såg jag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 feb 15:09

Som vanligt när jag inte är tillräckligt pigg för att träna ser jag till att fylla på brödförrådet. De första fyra är gräddade. En modell längre fick det bli. Hela 1.5 kg är denna bamse på som snart skall in i ugnen. Drygt en tim...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10 11 12 13
14
15
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Juli 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se