Alla inlägg den 3 juli 2017
Närmare två månader sedan jag körde backintervaller men nu är det dags igen. Behöver bättra på orken inför Cykelvasan.
Efter ett varv runt Ljustern med fem riktigt jobbiga intervaller är jag hemma igen. Nu har mina klena ben fått sig en rejäl omgång.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
|||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
|