Direktlänk till inlägg 26 mars 2016

Rumpskinnsträning

Av SimmaCyklaSpring - 26 mars 2016 16:56

Dagen till ära fick jag sällskap av Lena på en tur. Hon hade tänkt fara till Blåkulla men jag övertalade henne att följa med på en cykeltur istället. 


Vi for mot Gustafs och är nu i närheten av Våbäck.


Ganska snart bestämde vi oss för att fara till Skedvi, vi tog en liten omväg på ett ställe så vi passerade Tyskbo innan vi kom till Skedvi.


Efter två mil tog vi en liten vilopaus i solskenet. Det var ju årets första runda för Lena så det får inte bli för hårt på direkten. Vi var ute nästan två och en halv timme, även om det inte gick så hårt så var det bra för rumpan. Gäller att få till sittfläsket inför sommarens långturer.

Hej så länge!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 28 mars 10:02

En lugn vecka är snart till ända. Största delen har bestått i lek med Ally. Här är vi i skojartagen Ally o jag.   Här gör Ally premiär på Säters MTB-bana under överinseende av mormor. Riktigt skoj tyckte Ally att det var så där kommer det a...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 22 mars 13:51

Ja, hur det kan gå. Från att vara hur pigg som helst hamnade jag helt plötsligt här i måndags morse. Direkt jag kom in blev det tagning av EKG. Eftersom det visade att något var som det inte borde hamnade jag på ett rum. Under dagen togs tre...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 15 mars 15:57

Började veckan med att på måndagen riva av 40 km på en timme. Sedan kom lilla Inez och hälsade på. Då passade det bra för mig att sitta och mysa lite. Tisdagen blev det hela tio mil i sakta mak. Sedan for vi till Gustafs och häls...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 8 mars 11:23

Förutom några fina träningspass var jag till Lisa och Johan i Gustafs och hjälpte till att förbättra sjöutsikten. Så här såg det ut när vi började röja. Några timmar senare såg det ut på detta vis. En klar förbättring. I dag laddade ja...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 4 mars 10:57

Cyklade i dag för fjärde dagen i rad. Med dagens pass har jag fått ihop en Vätternrunda på dessa fyra pass. Ojdå, bara 30,5 mil. Glömde att Vätternrundan i år är 31,5 mil. Nu får det i alla fall räcka. Den milen får jag ta en annan gång. I m...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Mars 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se