Direktlänk till inlägg 2 februari 2016

Cykla bort träningsvärken

Av SimmaCyklaSpring - 2 februari 2016 19:56

Idag är det prick på dagen en månad sedan jag cyklade senast. Men nu var det dags. Dags att ta en tur för att få veva lite på benen så träningsvärken i ljumskarna från helgens skidåkning skulle ge med sig. Har också satt på ett nytt reservlyse på styret så jag inte skall behöva råka ut för kolmörker om pannlampan slocknar. Jag tog det lugnt och for via Solvarbo till Gustafs. Stanna till vid Johan så han fick se att jag inte banga ur för lite mörker och regn.


Efter en timme och en kvart hade jag kört 23 km och då var jag hemma igen. Bara att tvätta cykeln så den är redo för en ny runda. Kanhända till helgen, hoppas det i alla fall.

Hej så länge!

 
 
Ingen bild

Johan

3 februari 2016 22:07

Härligt att se dig på hojen igen, har du blivit av med träningsvärken från skidåkningen nu??

 
Ingen bild

Kalle S.

4 februari 2016 06:58

Ja i stort sett. Cyklingen gjorde susen. Nu kan jag gå som folk igen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6 7
8
9
10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards