Direktlänk till inlägg 26 september 2015

Höstrunda med Emil

Av SimmaCyklaSpring - 26 september 2015 17:04

När Emil bjuder in till gemensam träning är det bara att haka på. Vi blev tolv cyklister på dagens pass och här ger Emil lite instruktioner före avfärd.


Nu är vi på väg mot Djupdalen där det skulle köras på tid.


Först var det ett varv där vi skulle köra lugnt så att alla skulle hitta på andra varvet när det skulle tas tid. Jag körde snabbt redan på första varvet. Annars hade jag ju inte hängt med alls. Andra varvet gick nog inte fortare för mig än vad första gjorde. Här agerar Emil vägvisare.


Senare hamnade vi bortåt Tjärnan och där var det ett riktigt hopp uppbyggt. Man kan se Emil på cykel uppe på rampen. Johan går och kollar landningsplatsen. Frågan är bara om någon skulle ge sig i kast med denna manöver. Jodå, Både Emil och Johan körde några gånger i hoppet och det såg riktigt enkelt ut. Men det är nog inget som de flesta av oss andra borde ge sig på. Jag testa att filma lite så vi får se om jag lyckas ladda upp det. Håll i hjälmen, nu kör vi.


Först kommer Emil, sedan kommer Johan. Det gick ju riktigt bra det där.


Efter tre timmar var vi hemma där vi startade. Vad alla heter vet jag ej. Det var långväga gäster med idag. Både Gustafs, Långshyttan och Falun var representerade på dagens körning. Tack Emil för att du tar dig tid att åka lite med oss motionärer ibland. Det här är uppskattade inslag i vår träning.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - 11 oktober 2020 07:06

Efter tio år med bloggandet och över 1700 inlägg känns det som det får räcka. Tack o hej så länge. ...

Av SimmaCyklaSpring - 7 oktober 2020 18:16

Gjorde mandelmassa för ett par dagar sedan med tanke på bullbak. I gårkväll plockade jag fram alla ingredienser som jag behöver. Gäller att ha rumsvarma grejer om det skall bli bra. Russin som skall blötläggas och mixas och ingå i fyllningen. Strö...

Av SimmaCyklaSpring - 5 oktober 2020 20:30

Ja minsann, då är gräsmattorna klippta för sista gången i år hoppas jag. Gröna och fina.   I går blev det ett pass i källaren på trainern men idag var det kanonväder igen vilket gjorde att det blev en fin utetur på MTB. Nu är jag på Miljonv...

Av SimmaCyklaSpring - 3 oktober 2020 12:36

När jag for iväg tänkte jag mig en lugn runda uppåt Nisshyttan och Gruvsjön. Nu har jag precis kommit till Gruvsjön.   Gruvsjön passeras utan att jag svänger av mot Björnbo som jag brukar göra. Nej idag får det bli lite längre. Siktar på Ky...

Av SimmaCyklaSpring - 2 oktober 2020 16:46

Idag ska det bli en tur med Lena, Lisa och Inez. Själv tog jag cykeln till Gustafs. Så här fint var det när jag kom hem till Lisa och vi skulle ge oss iväg.   Jag i täten efter Dalälven förbi kanotstadion. Lena och Lisa ligger tätt efter. ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se