Direktlänk till inlägg 17 juli 2015

Äntligen hårdkörning

Av SimmaCyklaSpring - 17 juli 2015 14:36

Idag kände jag att det var dags att ta i lite igen. Det var längesen nu vill jag lova. Det får bli en MTB-runda förbi Björnbo.


Till Björnbo är det nio km och mest uppför, drygt drygt. Men jag körde på med en puls över 160 mest hela tiden. 


Har fått lite fin utsmyckning på cykeln också.


Efter denna runda var jag rejält trött. Men det har jag rätt att vara efter 1,13 med en snittpuls på 156. Det är det högsta jag haft sen 25 oktober förra året. Bara det inte blir något bakslag på detta nu, men det tror jag ej för nu börjar det kännas riktigt bra igen efter ett halvår med bara skräp. Hej så länge!

 
 
Ingen bild

Erik

17 juli 2015 21:52

Bra jobbat farsan! 👍 Själv har jag jobbat på som smakråd i den kungliga hufvudstaden. Kostymer och klänningar var det som gällde för dagen. Tar på krafterna det också. Det är tur man har trevligt sällskap. 😀

 
Ingen bild

Kalle S.

18 juli 2015 08:13

Var ni in på Cykelcity och köpte nya kostymer?

 
Ingen bild

Erik

20 juli 2015 12:45

Nej, blev Ströms denna gång. 😀

 
Ingen bild

Kalle S.

20 juli 2015 14:06

Det var värst vad ni kostar på.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 sept 11:27

Efter två veckors förkylning var det dags för en tur, i dag med Lena. Tänkte köra på min gamla MTB men när jag skulle dra fick jag se att det var fel pedaler. Vi satte ju på "vanliga" pedaler när Erik lånade cykeln för att kolla lite på loppet i N...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 sept 13:43

När jag var ner till Warbro Kvarn och köpte mjöl så var det väl lika bra att prova lite olika sorter. En sort som jag inte använt tidigare är enkorn. Här ligger ett ax med enkorn (det lilla) bredvid ett helt vanligt ax med vete. Jisses vilken skil...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 sept 13:42

I går plockade jag ner äpplena för nu är det dags för mustning. Här ser vi hur fina Cox´s Pomona är, röda och stora.   Ja det blev ju en del det här. Längst fram har vi 17 kg Risäter, fem kg Röd Melba, sju kg Särsö, fem hinkar med 23 kg Mag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 sept 10:22

Träningen får vänta ett par dagar till. Vill inte riskera att förlänga krassligheten. Som jag nämnde tidigare var jag och köpte mjöl i helgen på Warbro Kvarn. Totalt 24 kg blev det av sex olika sorter vilket gör att jag kan göra några degar....

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 sept 18:44

Hade en förhoppning om att träna i dag. Men då jag inte kände mig hundra pigg i morse fick det vara. I helgen var jag till Warbro kvarn som ligger i krokarna av Flen, och köpte mjöl. Bland annat virvelmjöl som skall vara bra till småkakor. Det är ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20 21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se