Direktlänk till inlägg 16 juli 2015

Fintur med hårdkörning

Av SimmaCyklaSpring - 16 juli 2015 18:52

Jag, samt Lena och Erik är klara för en åktur. Lisa och Johan skall haka på när vi passerar kyrkan i Gustafs.


Vi har det bra när tjejerna drar. Vi spar oss tills det är dags för hårdkörning.


Nu är vi på väg mot Ornäs och då är det jag och Johan som ligger först. Vi vill ju vara med på bild.


När vi passerat Domnarvet och Torsång var det dags för hårdkörning. Jag har kommit på att det finns vissa sträckor som det finns så kallade segment på. Ett sådant segment är på rakan förbi kanotstadion. Vi var överens om att vi skulle gasa lite extra där. Så nu finns jag med på Garmins lista, det var en rolig grej som jag skall utforska lite mer. Nu har vi kommit till fiket i Gustafs och då satt det fint med en vilostund.


Lisa och Erik hade snart fikat klart och ville iväg igen.

  

Men jag hade fått en så stor glass så de fick allt vänta en stund. Men bara glassen var uppäten så for vi vidare.

Det var allt för idag. Tack o hej!

 
 
Ingen bild

Lisa

16 juli 2015 20:51

Det va en skön tur!! det får vi göra om nästa vecka!!

 
Ingen bild

Kalle S.

16 juli 2015 21:01

Ja det var fint Lisa. Vi får leta reda på några fler "segment" så vi får jaga lite.

 
Ingen bild

Johan

16 juli 2015 21:12

Det var riktigt skoj att köra på hårt där 👍 men attans att du var starkare än mig Kalle och knep tredje medans jag hamnade först på fremteplatsen 😃 och enligt kartan så ligger faktiskt "målet" 20m efter korsningen. Helknasigt!!!

 
Ingen bild

Kalle S.

16 juli 2015 21:58

Ja det var ju inte så att jag var starkare än dig. Jag bara höll ut lite längre när det aldrig pep i min mätare. Man kunde ju inte tro att målet var efter vägskälet. Knasigt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 15:22

Äntligen dags för årets första uterunda. Har passerat Dalkarlsnäs och kör nu mot Lerviken. På väg mot Mårtensgård. Kan knappast bli bättre. Om de sämsta dagarna vore så här, då vore det bra. Ja det blev en lugn och fin första uto...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 15 mars 11:58

I går blev jag brutalt påmind om att det snart är vår och mindre än två månader tills tävlingarna drar igång. 4 maj går Lidingöloppet och en vecka senare går Billingeracet. I går var första dagen på nästan en vecka som jag var feberfri. Feberfri v...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 12 mars 18:15

När jag blev pensionär såg jag fram emot att kunna träna mycket på cykel. Men det verkar som jag mest ägnar mig åt bakning. Men när jag inte är pigg lär träningen vara. Nu blir det påfyllning av bullförrådet. Som alltid när jag bakar gör jag det e...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 mars 15:48

I dag blev det en förmiddagspromenad på fem km med Lena i det fina vintervädret. Efter det var jag sugen på en sväng på trainern. En lugn halvtimme var tanken. Gick lite hårt så det blev två mil på 35 minuter. Nu blev jag rejält trött....

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 mars 15:54

Äntligen kände jag mig så pigg så det var dags för en promenad. Tillsammans med Lena blev det en runda på fyra km. Efter lite mat och kaffe blev jag faktiskt sugen på en stund på trainern. Det blev en timme på trainern i källaren och det kän...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20 21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se