Direktlänk till inlägg 16 juli 2015

Fintur med hårdkörning

Av SimmaCyklaSpring - 16 juli 2015 18:52

Jag, samt Lena och Erik är klara för en åktur. Lisa och Johan skall haka på när vi passerar kyrkan i Gustafs.


Vi har det bra när tjejerna drar. Vi spar oss tills det är dags för hårdkörning.


Nu är vi på väg mot Ornäs och då är det jag och Johan som ligger först. Vi vill ju vara med på bild.


När vi passerat Domnarvet och Torsång var det dags för hårdkörning. Jag har kommit på att det finns vissa sträckor som det finns så kallade segment på. Ett sådant segment är på rakan förbi kanotstadion. Vi var överens om att vi skulle gasa lite extra där. Så nu finns jag med på Garmins lista, det var en rolig grej som jag skall utforska lite mer. Nu har vi kommit till fiket i Gustafs och då satt det fint med en vilostund.


Lisa och Erik hade snart fikat klart och ville iväg igen.

  

Men jag hade fått en så stor glass så de fick allt vänta en stund. Men bara glassen var uppäten så for vi vidare.

Det var allt för idag. Tack o hej!

 
 
Ingen bild

Lisa

16 juli 2015 20:51

Det va en skön tur!! det får vi göra om nästa vecka!!

 
Ingen bild

Kalle S.

16 juli 2015 21:01

Ja det var fint Lisa. Vi får leta reda på några fler "segment" så vi får jaga lite.

 
Ingen bild

Johan

16 juli 2015 21:12

Det var riktigt skoj att köra på hårt där 👍 men attans att du var starkare än mig Kalle och knep tredje medans jag hamnade först på fremteplatsen 😃 och enligt kartan så ligger faktiskt "målet" 20m efter korsningen. Helknasigt!!!

 
Ingen bild

Kalle S.

16 juli 2015 21:58

Ja det var ju inte så att jag var starkare än dig. Jag bara höll ut lite längre när det aldrig pep i min mätare. Man kunde ju inte tro att målet var efter vägskälet. Knasigt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 sept 11:27

Efter två veckors förkylning var det dags för en tur, i dag med Lena. Tänkte köra på min gamla MTB men när jag skulle dra fick jag se att det var fel pedaler. Vi satte ju på "vanliga" pedaler när Erik lånade cykeln för att kolla lite på loppet i N...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 17 sept 13:43

När jag var ner till Warbro Kvarn och köpte mjöl så var det väl lika bra att prova lite olika sorter. En sort som jag inte använt tidigare är enkorn. Här ligger ett ax med enkorn (det lilla) bredvid ett helt vanligt ax med vete. Jisses vilken skil...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 14 sept 13:42

I går plockade jag ner äpplena för nu är det dags för mustning. Här ser vi hur fina Cox´s Pomona är, röda och stora.   Ja det blev ju en del det här. Längst fram har vi 17 kg Risäter, fem kg Röd Melba, sju kg Särsö, fem hinkar med 23 kg Mag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 sept 10:22

Träningen får vänta ett par dagar till. Vill inte riskera att förlänga krassligheten. Som jag nämnde tidigare var jag och köpte mjöl i helgen på Warbro Kvarn. Totalt 24 kg blev det av sex olika sorter vilket gör att jag kan göra några degar....

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 sept 18:44

Hade en förhoppning om att träna i dag. Men då jag inte kände mig hundra pigg i morse fick det vara. I helgen var jag till Warbro kvarn som ligger i krokarna av Flen, och köpte mjöl. Bland annat virvelmjöl som skall vara bra till småkakor. Det är ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20 21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se