Direktlänk till inlägg 1 mars 2015

Äntligen en sadel under rumpan!

Av SimmaCyklaSpring - 1 mars 2015 17:16

Efter en rejäl uppvärmning i TV-fåtöljen (såg som ni förstår femmilen från VM) gick jag ner i min källare och satte mig på cykeln igen. Har inte cyklat på åtta veckor så nu är jag sugen. Eftrsom jag varit hängig mest hela tiden har jag bestämt mig för att ta det lugnt på vägen tillbaka. Såg på Peters blogg för ett tag sedan att han varit sjuk och första passet efter det blev en lugn tur med målsättningen att pulsen ej skulle gå över 130. En målsättning god som någon. Tänkte att jag gör detsamma. Döm om min förvåning, det gick ju riktigt bra. Körde 30 minuter och endast vid ett fåtal tillfällen passerade jag 130, men då slog jag av lite så nu tänker jag fortsätta ett tag i denna lugna takt. Då hoppas jag att förkylningen inte skall ta om utan att jag snart ska kunna visa mig ute igen på min MTB.

Vi hörs och syns!

 
 
Timo

Timo

1 mars 2015 22:47

Verkar klokt, jag har också legat på 130 i snitt men haft toppar på upp emot 160 de två pass jag kört sen jag frisknat till men topparna är ju svåra att undvika när man kör ute. Krya på dig och kom igång lugnt. /Timo

http://cykelsugen.swecarp.se

 
Ingen bild

Kalle S.

2 mars 2015 06:13

Tack Timo, verkar som riktigt många varit hängiga. Men man får väl ta det lugnt och komma igång så sakteliga. Det är ju ett tag till våra härliga sommarkörningar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 14 aug 12:05

Nu har vi mötts upp i Solvarbo jag och Johan för att köra en vända. Johan räknar med en riktigt lugn runda påklädd som han är. Han ska nog få se på annat.   Nu är vi vid Silvbergs gruva och Johan har redan fått lätta på klädseln.   E...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 13 aug 11:44

I dag hittade jag denna bild på happyride.se vilket är skoj. Kostar heller inget att använda, bra service. Var riktigt mör i hela kroppen i går efter lördagens race vilket betyder att jag tog det lugnt vilket jag även gör i dag.   Cykeln bl...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 11 aug 17:57


Då är jag för femte gången i mål igen efter 94 körda km i Cykelvasans spår. Torrt och fint var det så man kan ju nästan tro att bilden är tagen före start. Tiden blev 3.41.22 vilket jag är nöjd med för denna gång. Har ju en förhoppning om att komm...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 9 aug 16:56

Då börjar det närma sig Cykelvasan. Årets support består av Lisa, Ally och Johan. Då skall det väl gå bra för mig. Nu är vi i Vansbro för att ta en fika på Dalarnas bästa fik. Alltid lika svårt att välja. Men gott är det oavsett vad man välj...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 7 aug 12:32

Nu är det veckan då Cykelvasan går av stapeln, vad passar då bättre än att köra ett testlopp i Djupdalarna. Emil Lindgren brukar ju testa formen där på 5,2 km inför tävlingar. Tänkte att då kan väl jag testa formen på 3,6 km.    Nu har jag ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5 6 7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se