Direkt ner till cykelverkstan efter jobbet för att hämta min nyservade MTB. För ett kort ögonblick funderade jag om jag skulle byta in den mot något med en motor på. En fyrhjuling eller kanske rent av en snöskoter. Nej, jag tog min cykel och for hem, ivrig att testa om den blev snabb nog för ett intervallpass med Steven och Tomas.

När det var dags för kvällens intervaller hade jag sällskap av Steven och Tomas. Det är ju kanon att ha så fina kompisar som ställer upp och plågar mig en helt vanlig vardagskväll i november. Vi körde samma pass som jag och Peter körde för några veckor sedan. Norddalen och runt Sa Kyrkbyn.

Nu är intervallerna avklarade och det gick ju riktigt bra. Jag får lov att säga att de lyckades med min cykel. Den var snabb som bara den. Här pustar vi ut vid utgångspunkten. Alltså hemma hos mig. Men det verka som Steven och Tomas for iväg för att träna lite mer. Själv har jag hunnit tvättat cykeln och även mig själv så nu är jag riktigt nöjd med dagen. Nu skall jag bara klura ut något till helgen. Om det kommer det ett inlägg så småningom.

Ha det nu så bra, vi hörs!

 

Steven

13 november 2014 20:34

Så stark som du var idag, så måste jag träna lite extra för att hänga med dig.

 

Kalle S.

13 november 2014 20:56

Jodu Steven, idag gick cykeln bra. Du kanske måste lämna in din på service också och kolla så inte bromsarna ligger åt.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...