Direktlänk till inlägg 29 oktober 2014

En lugn och fin avkopplingsrunda.

Av SimmaCyklaSpring - 29 oktober 2014 15:45

Då jag den senaste tiden och den närmsta tiden har ett väldigt farande i jobbet kände jag att jag bara måste ta ledigt idag på eftermiddagen för att helt enkelt stå pall. Sagt och gjort, hem och kasta mig på cykeln. Fint väder också, som på beställning. Drog iväg upp i skogen bara, utan större planer. Redan innan en mil var avklarad stannade jag och tog denna bild.


Efter en timme "ramlade" jag ner och Mossbysjön bara låg där spegelblank och väntade på mig. Dags för en liten paus igen. Skönt att bara ta det så där riktigt lugnt.


En bild till fick det bli innan jag fortsatte min färd. Passerade Solvarbo och for hem via Norddalen vilket gjorde att det blev precis 30 km. Alldeles lagomt i solskenet en helt vanlig onsdagseftermiddag.


Lägger som vanligt in rutten härunder för den som är intresserad. Har ni inte ett Garminkonto så skapa ett, kostar bara gratis. Vi hörs!


 
 
Ingen bild

Lisa

29 oktober 2014 15:59

Det lät som en skön cykeltur!!

 
Kalle S.

Kalle S.

29 oktober 2014 16:00

Jajamen, det var verkligen fint.

http://simmacyklaspring.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 feb 08:22

Träningen har gått bra ett tag nu och i torsdags kände jag mig mogen att göra ett FTP-test. Nu är jag startklar väl medveten om hur plågsamt det kommer att bli de närmaste 45 minuterna. Ja det var väl det jag hade på känn. Träningen har gjor...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 30 jan 16:37

I vanlig ordning vaknade jag tidigt så jag hann grädda några surdegsfrallor till frukost. Behöver äta rejält för att orka träna bra. Gör mig klar inför månadens sista långpass. 75 km står på programmet för dagen. Lite extra energi när ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3 4 5
6
7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18 19
20 21 22 23
24
25 26
27
28
29 30 31
<<< Oktober 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se