Direktlänk till inlägg 1 februari 2014

Långtur i fina spår!

Av SimmaCyklaSpring - 1 februari 2014 14:28

Störst kör först. När det mitt i skogen kommer häst med släde är det bara att vänta. Här ser vi Lena som får en extra vilopaus.


Lisa o jag under en liten vilopaus efter ca 18 km.



Nu håller Johan på med skidskola. Vi är hela nio elever som suger i oss av Johans tips.


Superfina spår, många mil är uppkörda varje morgon så det är bara att välja.


Idag klev vi upp klockan åtta för att göra oss klar för dagens bravader. Här har vi precis lämnat stugan och vi har nu Orsasjön i bakgrunden.

 

innan vi var hemma igen hade vi hela 26 km avverkade.




 
 
Ingen bild

Steven

2 februari 2014 15:53

Med all den träningen blir halvvasan en lätt uppgift för dig. Själv har jag åkt några rundor på spåret vid golfbanan i helgen. Idag var det jobbigt värre med lite bakhalt och åligt glid.
/Steven

 
Ingen bild

Jessica

2 februari 2014 16:42

Det ser härligt ut! Själv håller jag mig ännu till springskorna :-)

 
Ingen bild

Kalle

2 februari 2014 17:05

Tjena Steven. Nu är vi hemma igen, helt slut är jag. Men det var skoj att åka i Grönklitt för det är superfina spår där. Men om Halvvasan blir en lätt uppgift återstår att se. Idag klara jag i alla fall första milen under en timme. Så nu är jag på gång.Hihi

Halloj Jessica. Skoj att du "tittar in" Har varit dålig på sistonde att uppdatera bloggen. Har bara tränat. Nej skämt åsido. Har väl varit för lat med både träning och Blogg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 mars 09:08

Ja nu är vi i Stockholm ett par dagar. Vi började vår vistelse med att träffa en kär gammal bekant till mig som jag lärt känna genom mitt arbete. Det är Birgitta här till höger i bild som bor i Stockholm. Första gången vi träffades är faktiskt bra...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 mars 09:39

Ja det var länge sedan jag skrev på bloggen. Senaste inlägget var den 16 septemer ifjol. Då hade vi precis kommit hem från en vända i norr med husvagnen. Jag var rejält förkyld då och det blev lite stiltje på det mesta. Orken tröt helt enkelt. Har ...

Av SimmaCyklaSpring - 16 september 2023 10:36

Ja nu har vi varit ute på en riktig långrunda. Vi for i lördagsmorse och efter 53 mil var vi vid Nordmalings Camping. Där övernattade vi innan vi for vidare.   Vi stannade till i Umeå och besökte platsen där K4 låg när jag var i det militär...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards