Direktlänk till inlägg 1 februari 2014

Långtur i fina spår!

Av SimmaCyklaSpring - 1 februari 2014 14:28

Störst kör först. När det mitt i skogen kommer häst med släde är det bara att vänta. Här ser vi Lena som får en extra vilopaus.


Lisa o jag under en liten vilopaus efter ca 18 km.



Nu håller Johan på med skidskola. Vi är hela nio elever som suger i oss av Johans tips.


Superfina spår, många mil är uppkörda varje morgon så det är bara att välja.


Idag klev vi upp klockan åtta för att göra oss klar för dagens bravader. Här har vi precis lämnat stugan och vi har nu Orsasjön i bakgrunden.

 

innan vi var hemma igen hade vi hela 26 km avverkade.




 
 
Ingen bild

Steven

2 februari 2014 15:53

Med all den träningen blir halvvasan en lätt uppgift för dig. Själv har jag åkt några rundor på spåret vid golfbanan i helgen. Idag var det jobbigt värre med lite bakhalt och åligt glid.
/Steven

 
Ingen bild

Jessica

2 februari 2014 16:42

Det ser härligt ut! Själv håller jag mig ännu till springskorna :-)

 
Ingen bild

Kalle

2 februari 2014 17:05

Tjena Steven. Nu är vi hemma igen, helt slut är jag. Men det var skoj att åka i Grönklitt för det är superfina spår där. Men om Halvvasan blir en lätt uppgift återstår att se. Idag klara jag i alla fall första milen under en timme. Så nu är jag på gång.Hihi

Halloj Jessica. Skoj att du "tittar in" Har varit dålig på sistonde att uppdatera bloggen. Har bara tränat. Nej skämt åsido. Har väl varit för lat med både träning och Blogg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 21 juli 10:53

I morgon är det race i Norberg och som vanligt är jag halvdålig så här dagen före. Bara nervös säger mina närmaste och det kan väl ligga något i det. Hade tänkt sticka ut till Djupdalen och köra ett varv på 3,6 km men eftersom jag har ont i halsen...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 19 juli 10:18

Tre dagar kvar tills det blir race i Norberg. Tänkte ta en lugn tvåtimmarstur på morgonkvisten i sällskap med Lisa. Nu är klockan sju och jag ger mig av mot Solvarbo där vi skall mötas.   Vi kommer dit precis samtidigt och vi tar väl en bil...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 18 juli 12:26


I dag tar jag vilodag från trampcykeln. I stället är det dags för besiktning av motorcykeln vilket gjorde att jag fick dra på mig skinnstället i värmen och bege mig till Avesta. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 17 juli 10:08

Nu står jag i startgroparna beredd på hårdkörning.   Efter 15 minuter lugnt var jag på vägen mot Björnbo och då ökade jag farten så jag fick upp pulsen rejält i tjugo minuter.   Nu är jag vid Gruvsjön och rullar lite lugnt i tio minu...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 11:12

Ja inte är det väl det bästa vädret med tanke på konditionsträning. För min del räcker det bra med 20 grader. 30 är i värsta laget. Men nu är vi ju inne i veckan då Engelbrektsturen går av stapeln och då är det väl bara att grensla cyklen för ett ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se