Störst kör först. När det mitt i skogen kommer häst med släde är det bara att vänta. Här ser vi Lena som får en extra vilopaus.

Lisa o jag under en liten vilopaus efter ca 18 km.

Nu håller Johan på med skidskola. Vi är hela nio elever som suger i oss av Johans tips.

Superfina spår, många mil är uppkörda varje morgon så det är bara att välja.

Idag klev vi upp klockan åtta för att göra oss klar för dagens bravader. Här har vi precis lämnat stugan och vi har nu Orsasjön i bakgrunden.

innan vi var hemma igen hade vi hela 26 km avverkade.

 

Steven

2 februari 2014 15:53

Med all den träningen blir halvvasan en lätt uppgift för dig. Själv har jag åkt några rundor på spåret vid golfbanan i helgen. Idag var det jobbigt värre med lite bakhalt och åligt glid.
/Steven

 

Jessica

2 februari 2014 16:42

Det ser härligt ut! Själv håller jag mig ännu till springskorna :-)

 

Kalle

2 februari 2014 17:05

Tjena Steven. Nu är vi hemma igen, helt slut är jag. Men det var skoj att åka i Grönklitt för det är superfina spår där. Men om Halvvasan blir en lätt uppgift återstår att se. Idag klara jag i alla fall första milen under en timme. Så nu är jag på gång.Hihi

Halloj Jessica. Skoj att du "tittar in" Har varit dålig på sistonde att uppdatera bloggen. Har bara tränat. Nej skämt åsido. Har väl varit för lat med både träning och Blogg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...