Direktlänk till inlägg 1 januari 2014

Nytt år nya målsättningar!

Av SimmaCyklaSpring - 1 januari 2014 14:30

 

Börjar nya året med en vilodag framför brasan uppe i stugan, sitter och funderar hur 2014 skall bli. Ja nu vet man ju inte det förrän om ett år, men man kan ju alltid drömma lite. Även om man bara är en gammal, nåja gammal o gammal, men ändå bara en helt vanlig motionär. Den första stora utmaningen blir på skidor, jag har faktiskt anmält mig till Halvvasan. Som vintern ser ut nu så kanske det inte blir något av med det. Lika bra vore väl det för åka skidor är inget som jag behärskar speciellt bra. Men nog ska det väl bli så pass med snö så det skall bli av. Lämplig målsättning i tid kan väl vara fem timmar. Det är ju hela 45 km och en timme per mil har jag fullt sjå att klara.


Nej då trivs jag bättre på cykel. Efter att de två senaste åren haft 4.40 och 4.39 på Halvvättern så hoppas jag kunna slå till med 4.30


Vätternrundans tider har de tre senaste åren varit 9.41, 9.42 och 9.43 Jämt så det förslår men nu är det väl dags för 9.30


Vad som får mig att våga hoppas på dessa tider är att jag för ett år sedan skaffade en MTB vilket är ett bra sätt att förlänga cykelsäsongen. Det har också gjort att jag körde Cykelvasan vilket gick kanonbra med mina mått mätt. Hade väl ingen större målsättning med det mer än att ta mig helskinnad till Mora på fem timmar. Men det gick med en hiskelig fart, nåja allt är ju relativt, men jag tog mig ner på 4.09 så den tiden kan jag nog inte göra mycket åt. Men för att höja ribban lite så måste jag väl satsa på att komma under fyra timmar.


Vi får väl se hur det går med dessa målsättningar, men jag lovar, jag kommer då att ha roligt på vägen dit. Vill ni göra mig sällskap så börjar jag imorgon med en MTB-runda kl 09.00 hemifrån mig.


Välkomna alla cykelsugna till ett Gott Nytt Cykelår!

 
 
Ingen bild

Johan

1 januari 2014 15:53

Det är bra med målsättningar och dina låter riktigt bra Kalle :) så som du tränar nu så lär ju inte det vara några problem 😉 Gott Nytt År!!

 
Ingen bild

Kalle

1 januari 2014 17:53

Jadu Johan, så lätt lär det inte bli. Det gäller att jag håller mig på benen också, eller hjulen snarare sagt. Jag brukar ju dra på mig krämpor av alla de slag. Allt från latmask till ömmande fötter eller axlar.

 
Ingen bild

rebecka

1 januari 2014 21:45

Vi är i sälen nu..och ingen snö alls emellan mora-sälen..känns tufft för dem att få till ett vettigt spår i denna värme.
God fortsättning och lycka till med dina tidsplaner.
Själv har jag lite svårt för snabba tider. Nöjd över att jag kommer i mål på det jag gör.

 
Ingen bild

Kalle

2 januari 2014 07:20

Hej Rebecka! Trist för dig att vara i Sälen utan snö. Ja man kan ju undra när den skall komma. Verkar ju bli varmt ett par veckor till. Vad det gäller tider så är de ju inte viktiga. Får man vara hyfsat pigg så man kan hålla igång lite så är jag nöjd. Ha det nu så bra ni kan däruppe. Nu skall jag käka och byta om för att ge mig ut på årets första träningspass.

 
Ingen bild

rebecka

2 januari 2014 21:46

Jorå här på fjället är det snö.
Åkt längd både igår och idag.
Hela familjen...
Bara nere i byn(sälen) det inte är snö. .

 
Ingen bild

Kalle

3 januari 2014 12:06

Det låter bra Rebecka. Hälsa de dina och ta det försiktigt på skidorna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 dec 15:45

I dag gjorde jag ett nytt försök att köra ett gemensamt träningspass på Zwift. Senast kom jag ju inte med men i dag lyckades jag väl göra rätt så nu står jag i startfållan tillsammans med en massa andra cyklister.   Trots att det bara är et...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 12 dec 12:05

I går morse gjorde jag något jag inte gjort på många år. En deg för sirapslimpor gjord på surdeg. Redan klockan sex satte jag igång. Det är lite omständigt och inte förrän klockan sex på kvällen började jag grädda. Klpckan nio var tredje brödet gr...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 dec 08:48

Började i morse med att sätta igång en deg. Framåt kvällen har jag förhoppningsvis tre nygräddade sirapslimpor. Det hela gjort enligt recept i denna bok. Finns många bra recept i den.   Sedan var det läge att vinterutrusta min MTB. På med d...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 10 dec 20:16


För första gången skulle jag vara med på gruppträning på Zwift. Anmälde mig i förmiddags till en grupp. Den skulle starta kl 19.04. Var på cykeln ca 20 min före och kollade så jag hade puls, vilket jag inte hade i går. Tiden till start räknades ne...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 9 dec 16:45

I dag fick jag klara mig utan Ally i "bagarverkstan" men det gick ju det också. Lite kanellöv på gång.   Det blir smaskens till jul.   En till favorit är upplandsbröd.   Har inte tänkt baka så mycket i år men vissa sorter går ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se