Direktlänk till inlägg 1 januari 2014

Nytt år nya målsättningar!

Av SimmaCyklaSpring - 1 januari 2014 14:30

 

Börjar nya året med en vilodag framför brasan uppe i stugan, sitter och funderar hur 2014 skall bli. Ja nu vet man ju inte det förrän om ett år, men man kan ju alltid drömma lite. Även om man bara är en gammal, nåja gammal o gammal, men ändå bara en helt vanlig motionär. Den första stora utmaningen blir på skidor, jag har faktiskt anmält mig till Halvvasan. Som vintern ser ut nu så kanske det inte blir något av med det. Lika bra vore väl det för åka skidor är inget som jag behärskar speciellt bra. Men nog ska det väl bli så pass med snö så det skall bli av. Lämplig målsättning i tid kan väl vara fem timmar. Det är ju hela 45 km och en timme per mil har jag fullt sjå att klara.


Nej då trivs jag bättre på cykel. Efter att de två senaste åren haft 4.40 och 4.39 på Halvvättern så hoppas jag kunna slå till med 4.30


Vätternrundans tider har de tre senaste åren varit 9.41, 9.42 och 9.43 Jämt så det förslår men nu är det väl dags för 9.30


Vad som får mig att våga hoppas på dessa tider är att jag för ett år sedan skaffade en MTB vilket är ett bra sätt att förlänga cykelsäsongen. Det har också gjort att jag körde Cykelvasan vilket gick kanonbra med mina mått mätt. Hade väl ingen större målsättning med det mer än att ta mig helskinnad till Mora på fem timmar. Men det gick med en hiskelig fart, nåja allt är ju relativt, men jag tog mig ner på 4.09 så den tiden kan jag nog inte göra mycket åt. Men för att höja ribban lite så måste jag väl satsa på att komma under fyra timmar.


Vi får väl se hur det går med dessa målsättningar, men jag lovar, jag kommer då att ha roligt på vägen dit. Vill ni göra mig sällskap så börjar jag imorgon med en MTB-runda kl 09.00 hemifrån mig.


Välkomna alla cykelsugna till ett Gott Nytt Cykelår!

 
 
Ingen bild

Johan

1 januari 2014 15:53

Det är bra med målsättningar och dina låter riktigt bra Kalle :) så som du tränar nu så lär ju inte det vara några problem 😉 Gott Nytt År!!

 
Ingen bild

Kalle

1 januari 2014 17:53

Jadu Johan, så lätt lär det inte bli. Det gäller att jag håller mig på benen också, eller hjulen snarare sagt. Jag brukar ju dra på mig krämpor av alla de slag. Allt från latmask till ömmande fötter eller axlar.

 
Ingen bild

rebecka

1 januari 2014 21:45

Vi är i sälen nu..och ingen snö alls emellan mora-sälen..känns tufft för dem att få till ett vettigt spår i denna värme.
God fortsättning och lycka till med dina tidsplaner.
Själv har jag lite svårt för snabba tider. Nöjd över att jag kommer i mål på det jag gör.

 
Ingen bild

Kalle

2 januari 2014 07:20

Hej Rebecka! Trist för dig att vara i Sälen utan snö. Ja man kan ju undra när den skall komma. Verkar ju bli varmt ett par veckor till. Vad det gäller tider så är de ju inte viktiga. Får man vara hyfsat pigg så man kan hålla igång lite så är jag nöjd. Ha det nu så bra ni kan däruppe. Nu skall jag käka och byta om för att ge mig ut på årets första träningspass.

 
Ingen bild

rebecka

2 januari 2014 21:46

Jorå här på fjället är det snö.
Åkt längd både igår och idag.
Hela familjen...
Bara nere i byn(sälen) det inte är snö. .

 
Ingen bild

Kalle

3 januari 2014 12:06

Det låter bra Rebecka. Hälsa de dina och ta det försiktigt på skidorna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 15:22

Äntligen dags för årets första uterunda. Har passerat Dalkarlsnäs och kör nu mot Lerviken. På väg mot Mårtensgård. Kan knappast bli bättre. Om de sämsta dagarna vore så här, då vore det bra. Ja det blev en lugn och fin första uto...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 15 mars 11:58

I går blev jag brutalt påmind om att det snart är vår och mindre än två månader tills tävlingarna drar igång. 4 maj går Lidingöloppet och en vecka senare går Billingeracet. I går var första dagen på nästan en vecka som jag var feberfri. Feberfri v...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 12 mars 18:15

När jag blev pensionär såg jag fram emot att kunna träna mycket på cykel. Men det verkar som jag mest ägnar mig åt bakning. Men när jag inte är pigg lär träningen vara. Nu blir det påfyllning av bullförrådet. Som alltid när jag bakar gör jag det e...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 5 mars 15:48

I dag blev det en förmiddagspromenad på fem km med Lena i det fina vintervädret. Efter det var jag sugen på en sväng på trainern. En lugn halvtimme var tanken. Gick lite hårt så det blev två mil på 35 minuter. Nu blev jag rejält trött....

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 mars 15:54

Äntligen kände jag mig så pigg så det var dags för en promenad. Tillsammans med Lena blev det en runda på fyra km. Efter lite mat och kaffe blev jag faktiskt sugen på en stund på trainern. Det blev en timme på trainern i källaren och det kän...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se